【停课在家学】1岁半就做到　用手指“吹蜡烛”专注呼吸

抗疫在家，小朋友无法放电，可能在睡前也不能静下心来睡觉。在睡前和小朋友做一些专注呼吸、觉察呼吸的幼儿静心活动，可以令他们把心情平静下来，更易入睡。幼儿静心导师Svah教一个1岁半小朋友亦可以开始练习的静心活动“吹蜡烛”，也教授了一些活动的窍门，一起来学习吧！
片段：Svah
剪接：吕荣栋