【亲子同行】野妈妈Betty推介秋日行山路线 上山看黄金草原
撰文： 李欣愉
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秋风起，又是时候登山享受秋风。热爱大自然的Betty妈不只爱与小孩行山，亦爱寻找较隐蔽的景点，并在facebook专页“带孩在野”分享两母女的行山路线，每次都吸引不少家长询问。Betty妈推介以下三条分别在新界和港岛的路线，适合亲子同行，而且各有不同特色，风景各异。
建议的行山装备：
保暖衣物－进入秋天，天气转凉，记得要带备保暖衣物
水－不必备太多，每人约1.5L亦足够
食物－建议携带有酱料的蛋糕或饼干
雨具－可带备雨衣
防晒－沿途不少空旷地方，先涂防晒以免晒伤
防蚊用品－郊外蚊子较多，建议带备防蚊用品。不过Betty妈则建议穿著浅色长袖衫裤，不必使用化学品之余，亦可同时防晒防蚊。
运动鞋 - 建议选择鞋底较厚和不太硬的款式，避免穿薄底平底休闲鞋或凉鞋
行山杖 - 膝关节不好或平衡力欠佳者建议带备行山杖辅助，下山时会较舒适
（照片由受访者提供）