【流感高峰期】冬日增强抵抗力　食疗不一定唔好食｜谢嘉雯中医

气温开始转凉，流感高峰期快将来到。流感能侵袭人体致病，无非就是我们正气不足，令病邪有机可乘。如果平时注意强壮正气，好比家中锁好门窗一样，贼人自然难以乘虚而入。

不爱喝汤也有妙法

如果小朋友不喜欢喝汤水，家中两款寻常的调味料：大蒜和生姜，亦有提升抗病能力的妙效。