【湿疹食疗】外敷方法99%治标不治本　中医推介袪风止痒汤水

转季时节，天气反复不定，皮肤难以适应。若小朋友患上湿疹，皮肤痕痒更是难以忍耐。很多父母为了纾缓孩子不适，都为他们的皮肤涂上厚厚的保湿霜，又千方百计想为他们“解决”痕痒。注册中医师指出：“99%外敷方法都是治标不治本，要治本必须父母和小朋友都有耐性。”

注册中医师麦超常博士指，转季天气不论是由夏天转入秋天，还是由冬天转入春天，由于气温和湿度的转变，湿疹都较容易发作。

当湿疹发作时，孩子的皮肤会变得非常痕痒，患处亦会出现红疹，如经常伸手抓痒，还会令患处发炎流脓。由于皮肤持续痕痒不适，孩子多数也会睡眠质素很差，令早上时常昏昏欲睡、专注力降低、运动量减少、胃口减少，以致身体状况变得更差，湿疹情况也会更为严重。

湿疹不仅仅是皮肤问题

麦博士指出，湿疹不仅是皮肤问题，还与体质和饮食习惯息息相关。“如果在由夏入秋的时期，湿疹发作得特别厉害，是为‘燥湿’；由冬天转入春天时发作，便是‘寒湿’。”麦博士认为，湿疹并非绝症，只要改善饮食习惯，固本培元，也有“断尾”的一天。

湿疹患者忌食：牛肉、牛奶、奶类制品，如芝士、含有人造色素食物等。
寒湿患者忌食：香蕉、西瓜、雪梨等。
燥湿患者忌食：煎炸食物、龙眼、荔枝、榴梿等。
*如有其他致敏原，亦需戒食，详情可向中医求诊查询。

养血治湿疹汤

材料：

鸡                    1/4只
乌豆衣　          1.5钱
鸡血藤             2钱
蝉蜕                1钱
苦参                1钱
白鲜皮    　     1.5钱
路路通             1.5钱
荆芥                1钱
防风                1钱
姜                    4片

制法：

1. 将鸡脾、翼及胸肉起出斩件，加入调味料后留用，余下鸡壳（头、颈、背、脚）斩件。

2. 烧热1茶匙油，爆香鸡壳，然后将药材及6碗水放入煲内用慢火煲1小时，拿起汤渣。

3. 将鸡肉放入汤内慢火滚15分钟，调味后便可进食。

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