日研究指拉面盛行地中风死风险高 材料近乎“死亡组合”无一有益
撰文: ETtoday
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拉面是日本代表性食物之一,但现在日本研究指出,拉面特别盛行的地区,中风死亡的风险也较高,尤其是拉面高盐、高糖,含有大量味精,几乎都对人体无益。
根据现代生物出版集团(BioMed Central)的9月号科学期刊,栃木县自治医科大学医学院针对拉面、快餐、法国或意大利餐厅、乌龙面及荞麦面等4类型餐厅盛行的地区进行研究,调查每种餐厅与中风死亡率的关联,确定一个地区的拉面店普遍程度与居民中风死亡率存在相关性。
日媒报导,拉面含盐量极高,面底又含高麸质及糖分,汤底则有大量味精及饱和脂肪,几乎是“死亡组合”,更不用说大多数人都爱吃热腾腾的拉面,高温、高盐、高碳水化合物容易导致高血压、中风并发心肌梗塞,甚至增加罹患认知障碍症的风险。
报道指出,枥木县、秋田县、青森市、山形市、新潟市及鹿儿岛县特别以拉面闻名,这些地区的情况也最为严重,建议民众吃拉面适可而止,最好减少盐分、糖分摄取,多吃蔬果。
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