【职场健康】返工不放屁 形象得体企理？ 当心气味从口而出…
每个人都会放屁。就算有些人不认自己放屁，他们都控制不了自己不放屁。即使在办公室或公共地方放屁，有时会令人尴尬或难受，但放屁其实是一件健康的事。外国有研究指，如果忍着不放，却会令身体有不良后果，屁随时由个口出返嚟！
每个人的身体每天都会产生大约半公升的气体，也视乎你当天吃和喝了甚么而会放多少次屁（每个人一天平均放屁15次或更多吧），不过无论你喜欢在办公室笑哈哈地大声放屁，还是为免尴尬而逃离现场放屁，总之就不要忍着不放！因为当你忍着，这些臭屁可能会由你的口中出来，到时还比放屁来得呕心和尴尬。
积存过多会爆发
澳大利亚新南威尔士大学的营养与营养学教授Clare Collins指：“当你感到大量肠道气体积聚在体内，你可以找个少人又不会令你尴尬的地方解决气体释放问题，因为要令消化系统保持健康，最佳方法就是让体内的气体自然地释放。如肠内的气体积聚，可能引致其发胀，而这些气体亦会被重新吸收进血液循环中，并经由口腔呼出来。”
亦即是，当你忍着屁不放，气体便会积存在体内的肠管中，当这些气体的浓度愈来愈高时，便会与肠黏膜血液中的气体进行互换，让气体回流入血液内。然后带有这些气体的血液，会被运至肺部，最后与你呼出去的气排出体外，即是带有臭屁味的口气！那时就不要怪同事或上司对你掩鼻、害怕及厌恶与你交谈！
忍屁会酿憩室炎
忍屁除了导致“个口臭过屎坑”而影响社交外，实际上若常忍屁都会酿成大病，如憩室炎。憩室炎是大肠肠壁上憩室发炎的消化道疾病，患者会时常下腹突然疼痛，也可能会有恶心、腹泻或便秘等症状，若不幸引发并发症如脓疡、瘘管和结肠穿孔，更可能需要进行手术。
中医看臭屁
屁就是要放的，然而不同的屁都反映了你的身体状况，在中医角度而言，屁可以分为以下类别。
你的屁是怎样的？按图了解：
所以打工仔不要忍屁，且要多注意自己的身体健康。毕竟年纪渐趋成熟，健康需要多些时间和心机经营，你的身体还是长伴你一直走下去，所以请对自己好一点。
﹙资料来源：ladbible、综合报导﹚
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