洗头5个禁忌你要知 做错随时甩头发飘臭味 用指甲搲头皮都系错
【洗头禁忌】明明每日洗头，依旧常常头皮搔痒、有异味，甚至头发掉不停？可能是你洗头都洗错了。小红书上的知名保养达人王植就揭露许多人常犯的“洗发错误”，尤其5大禁忌超多人都中，不仅会伤害发质、影响头皮健康，甚至可能导致掉发！
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洗头禁忌一、洗头水温太高
洗发时水温太高会刺激头皮、洗掉过多油脂，使头皮保护层减弱，容易出现敏感红痒状况，甚至伤害毛囊，水温建议要使用37～40度左右，接近自身体温即可。
洗头禁忌二、每天洗头感觉才干净
不一定要每天都洗头，每个人的洗头频率可依个人头皮肤质来调整，像是容易出油的油性发质，就需要一天洗一次；中性发质可1～2天洗一次；头皮较干燥的干性发质则2～3天洗一次，可依头皮出油状况，什么时候出油再洗就可以了。
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洗头禁忌三、洗完头后才梳头
你也习惯洗完头要吹发才梳头发吗？但其实湿发状态时梳头很伤发丝，建议在洗头前先梳头，能帮助初步去除附著在头发上的脏污、油脂，且梳理好发丝，能预防洗发时打结拉扯的造成落发，也能让洗发乳和护发乳可以更均匀地落在头皮、头发上。
洗头禁忌四、用指甲搲头皮
有些人因为头皮搔痒，洗头时喜欢用指甲搲头皮，觉得比较舒爽，但是用指甲搲头皮很容易搲出小破口、破坏头皮肌肤屏障，引起更严重的头皮屑与头痒问题。正确方式，应该是用指腹轻轻按摩头皮即可，并且检视洗头频率和洗发精是否适合头皮肤质。
洗头禁忌五、洗完不吹头
有些人因为懒得吹或甚至觉得吹干会伤头发，洗完头后就不吹头发，用毛巾包著或稍微擦一擦就放著让头发自然干。但有皮肤科医生指出，头皮潮湿下尤其还用毛巾包头，容易滋生细菌，增加头皮感染风险，可能引发搔痒、发炎，不仅容易有异味，还会影响头皮健康，严重者可能会导致掉发状况。
建议洗头后应尽快吹头发，至少将头皮吹干，发丝吹到8分干，帮助维持头皮肌肤的健康。
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