【细味生活】静心欣赏美食与艺术　有效提升身心灵健康

享用一顿餐膳本来是一次色香味美的旅程，可惜都市人的心思早已被忙碌的工作日程所占据，忽略了进食的乐趣。都市人，是时候调整生活节奏，每日偷闲一会，暂且将工作和烦恼放下，认真享用一顿佳肴，为生活添上一丝小确幸。新生精神康复会（新生会）于本年3月特别推出“330 Happy Break”活动，鼓励大众透过“细味生活中的艺术”、“细味食物”和“细味每一个愉快的时刻”作330小休息，为身心重新注入力量。

每天进行330小休息　为自己充充电

新生会一直致力向大众推广整全身心灵的讯息，从而建立丰盛人生。新生会自2019年推出“dayday330行动”，鼓励大家选择自己喜欢的方式进行330小休息，每天预留一些时间给自己，看书、听音乐或做简单运动，静心感受当下一刻，让自己累积正能量，促进身心灵健康。

细味食物　享受视觉与味觉盛宴

饮食是日常生活不可或缺的一部分，新生会希望鼓励大众透过细心品尝美食，培养出每天进行330小休息的良好习惯。新生会今次特别与本地餐厅“牧羊少年咖啡馆”合作，于3月至8月期间，餐厅会每月推出一款期间限定的美食，菜式乃根据新生会gift330瓷具上的图案创作而成。同时，餐厅亦会以gift330瓷具盛载美食，顾客可在品尝美食的同时，欣赏别具艺术风格的餐具设计，经历一次结合味觉与视觉的盛宴，渡过愉快的用餐时光，同时轻松培养每日一小休的好习惯，累积生活正能量。

细味生活中的艺术　支持复元人士发挥创意

值得留意的是，新生会推出的gift330瓷具，是将复元人士的艺术作品作为餐具设计的素材，希望让社会大众透过接触gift330产品，感受复元人士的用心及创作能力。大家用餐过后，更可以优惠价购买具有艺术风格的餐具，既可支持新生会及复元人士的艺术创作发展，同时延伸视觉享受，日后在使用餐具时，亦能提醒自己每天要抽空进行“330小休息”。

新生会希望大众透过是次的联乘活动，让大家关注自己的身心灵健康，并且学习“330小休息”是有助促进身心灵健康的简易方法，从小处著手，摆脱都市人压力的生活模式。

了解更多：dayday330

（资料及相片由客户提供）