DONKI热卖$68日本香蕉可连皮食　营养师推4种水果连皮食更有益

苹果和梨可以连皮食就知，但大家又有没有想过香蕉都可以连皮食？DON DON DONKI惊安之殿堂（下称DONKI）近日卖$68可连皮食香蕉，引起网民关注。

《香港01》饮食记者请教营养师吴潇娜（Lillian），整理4种连皮食更好的水果，结果实在令人意想不到！

日本早在2018年培育出可连皮食香蕉，曾引起热话。而DONKI近日则售卖另一款可连皮食香蕉，而且一只的售价比日本买到更便宜！到底这只香蕉有什么特别之处？点击图片睇“NEXT716”香蕉威水史及网民实试评价 👇👇

营养师Lillian分析，“NEXT716”香蕉可以连皮食，是因为香蕉在种植时解决了香蕉皮过硬的问题，令香蕉的果肉熟透时，果皮仍保持未熟时的软度及薄身，使香蕉皮容易入口直接食用。

事实上，香蕉皮原本都是可以食用的，更有另外几种大家平时一定会批皮食的水果原来连皮食更好。Lillian则介绍了4种连皮食能吸收更多纤维的水果，大家不妨一试 👇👇

资料鸣谢：家营营养中心

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