跑步｜港产教师柬埔寨以身作则　疫下领跑孩改变当地跑步风气

香港的跑者飞到海外参赛，寓跑步于旅行是闲事。疫情限制外游，香港跑手依然传来捷报。
李燕玲（Elaine）三年前远赴柬埔寨，服务当地孩童。本月初，她在世界文化遗产吴哥窟，夺得吴哥国际半马的冠军。由她忆述今回赛事的经验，能够鼓励孩子跑出去，意义比得奖更为重要。

赛事来到26届，是该国两年首场实体赛，逾二千跑手之中，约有两百多位外国人。李燕玲发挥她“千金小姐级”实力，以1小时35分10秒得到女子组冠军。“零晨5:30分开始的赛事，跑道上是没有街灯，四周一片漆黑，只听到参赛者的呼吸声和脚步声”。

李燕玲于2018年辞去香港的教职，赴柬埔寨从事教会工作，在彼邦当老师，服务小孩。摸黑前行，她习以为常。柬国跑步文化仍在起步阶段，设施和赛事稍有不足，环境的限制，阻不了她。

换了地方，跑步习惯不变，只是如此简单纯粹的事，来到异地变得毫不简单。“当地人没有跑步习惯，平民只穿拖鞋，甚至赤脚，所以难买跑鞋。而且，女性地位低，治安又差”，她说柬国文化仍保守，人们对女性穿背心短裤走在街上，有所不满。种种因素，使她在调整出艰苦的练习方式，“为了找平坦的水泥路，会在清晨时分偷偷在工地上跑”。

她想改变现状，引领孩子跑出去，于是在教职之外，成立第一队青少年福音跑会“跑孩Su Su”，“Su Su是柬埔寨语‘加油’的意思，希望让每个跑步的孩子能感受爱，分享爱，和慢慢发现对跑步的热爱”。跑队不收费，靠来自香港的捐献营运，希望让孩子加入跑手行列。跑队不仅提供物资，还有知识，例如饮食和营养等。成立两年多，现在有逾五十人，今次赛事便有两位“跑孩”初次参赛，分别得到5公里的亚、季军。

天亮了，开始加速，吴哥窟的日出美景乍现眼前。跑步过程艰苦，冲线一刻总是甜。李燕玲自言心怀“唔跑会死”的跑者执着，一步步改变当地人对跑步的看法。这一次赛事完结，又进入下一阶段，“今年目标是继续带领跑孩，冲击柬埔寨大赛的十公里，半马和全马女子纪录。让更多本地人可以知道女生跑步，很健康，很美丽，也很应该的事”。