马拉松｜女跑手比赛遇最尴尬时刻　神级态度应对反跑出个人最佳

马拉松路上，正在风驰电掣，偏偏人有三急，大概不少跑手都遇过这种人生交叉点。美国女跑手施兰娜（Addi Zerrenner）早前出战加州国际马拉松，半路中途忽然想上洗手间，但今场明明朝着个人最佳纪录而跑，如何是好？
“我赛后得到许多跑手尊重和支持，真是人间有情，感动流涕！”她赛后如是说。

施兰娜以2小时42分49秒冲过终点，在3133名女跑手中排第30，创出个人最佳时间，她赛后豪言，“这是我最引以为傲的一场马拉松”——尽管她带着满腿粪便完成赛事。

事情是这样的：跑了大约8公里，她忽觉人有三急，但她决定以“I don’t give a s***”的态度应对，不上厕所，以免耽误比赛。

“OK，就由得它吧。我不会带住满腿粪便‘上岸’，我会带住满腿粪便跑过终点。”

以这种状态完成一场马拉松，实在不易，她冲过终点后，工作人员立即给她保温锡纸，她脱下沾污的短裤和鞋子，仅用其他东西包住身体，就返回酒店大清洁。

“我在加州街头没穿裤子没穿鞋，就这样走着。但我也因此对人生有新感悟，对于外人的目光，只是一种心魔。而且我赛后得到许多跑手尊重和支持，真是人间有情，感动流涕！”

连屎都不怕的勇者，施兰兰不止创出马拉松的个人最佳，她的人生也达到一个新高度了。

避免消耗不了的热能累积体内变邪气湿气，以下饮品食物宜减少进食（按图）：