【跑手接龙35】三伤跑手．手痛练脚　脚痛练手　我没想过放弃

跑步是运动，也是连结。
透过跑步，我们认识到五湖四海的朋友，每人都是一个故事。于是，《香港01》忽发奇想，何不把访问用接龙的方式，将大家连结起来？逢星期日出现在“跑手接龙”的受访者，都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。每个故事，记者整理访问资料后，会以受访者第一身的角度撰文。
在这个充满未知数的连结里，你会成为下一篇文章的主角吗？这个接龙游戏，就由《香港01》跑手Maverick开始。今天第35期，承接上期的师妹跑手陈乐昕，今天有“三伤跑手”梁宇俊，即使他从小就与伤患为伴，却从来没言弃。

过去十年，你最深刻是什么？我最深刻是跑步和伤患，伤完左脚伤右脚，右脚痊愈再伤左脚。俗语有云“幼时4条腿，大时两条腿，老时3条腿”，我年少时期便握着拐杖，4条腿走路。

中三陆运会　左脚被踩伤

中三校际陆运会800米，起步枪一鸣，我一马当先，不过跑了不足50米，左脚脚踭被对手的钉鞋踩了一脚，我顿时感到痛楚，鞋子都松了，但成绩要紧，管不了，继续冲。到了百多米，我索性甩开钉鞋，就这样右脚穿鞋、左脚赤脚去跑，可惜到了末段被对手超越。最终第4名冲线，但刷新了个人最佳纪录1秒。冲线后低头一看，原来脚眼位置已经流血，老师见状立刻带我到医院。这是我第一次受伤，缝了4针，休息一个月。

年度集训营　右脚被车伤

第二次就是大专时候一次出外集训。当时我跟和三名接龙跑手宝怡、绮琪和乐昕等人北上珠海，练到最后一天，大家都放松了，我与乐昕走到一部锻炼爆发力的车前玩耍。她坐在车上，我握着绳子，出尽全力连人带车往前跑。怎料她失足跌在地上，失去重力的车子高速撞向我！我的右脚脚踭被车划出一道深可见白的伤口，血不注地流。我躺在地上痛苦呻吟，还担心会否从此退役？

幸好，这次没伤及筋骨，缝了十多针后，用拐杖代步，几个月便可康复。当时大赛将至，难免失落和徬徨，幸好同学们待我很好，我在健身房强化上肢，他们替我拿哑铃。伤后复出的我肌力大增，更意外夺得大专田径赛800米季军兼刷新个人最佳纪录。

跳高考试　落地后骨折

最后一届大专赛前不足一年，我在跳高考试中又受伤。当时我往上一跳，落地时听到“啪”一声便躺在地上，我暗忖：“又伤几耐？”送院后证实左脚脚眼附近骨折，要打石膏。手痛练脚、脚痛练手，复康期我就好好锻炼上肢吧！大概大家对我受伤见惯不怪，这次住院数天，没甚朋友来探访，最终休息大半年就复出了。

三次受伤的经历，伤处接近阿基里斯腱，我庆幸自己仍然能跑。我想告诉大家，用拐杖代步其实疲累不堪，记得冬天用拐杖走到又热又焗的礼堂考试，考完试汗水还是不断地流。现在我在跑步班负责教授学生避免受伤，由经验丰富的我授课，该很有说服力吧？

秉承“接龙”概念，跑手接龙将集合各路跑步手，并会定期举行跑步活动，将来自五湖四海的朋友连结起来！如果你也热爱跑步，欢迎一齐来跑出生活平衡点！即加入跑手接龙Facebook群组