【田径】法拉每K步速2:49　1小时跑21330米破基比沙拉斯旧世绩

37岁英国“飞毛腿”法拉（Mo Farah）自从去年12月宣布回归田径场后，直到香港时间周六（9月5日）凌晨方首次现身赛场，角逐钻石田径联赛布鲁塞尔站。
每公里2分49秒的“披醒”，为他带来人生首个室外赛世界纪录——他于1小时赛跑出21330米，比名宿基比沙拉斯2007年写下的旧绩（21285米）多45米。

“打破世界纪录当然不是易事，但当你真正去做，才知道比想像中更难。尤其这个纪录已屹立多年。”法拉赛后说。

尽管他在伦敦及里约连续两届奥运囊括5000米及1万米金牌，但数到室外赛世绩，今次的1小时赛才是第一个，之前他只保持室内2里赛世界纪录。

赛前，法拉已矢志改写基比沙拉斯2007年跑出的旧纪录。

最后1分钟加速反超前封王

1小时赛的规则就是60分钟跑出最长距离者胜。比赛进入后半，法拉才与比利时的阿比迪（Bashir Abdi）带出，但步速仍落后予当年的基比沙拉斯，直至最后15分钟，他俩才超越名宿，并渐渐带开，看来新世界纪录诞生，只是时间问题。

法拉的训练拍档阿比迪最后5分钟率先带开，但当时钟进入最后1分钟，法拉从后赶上，一直领先到最后一刻，终在1小时内跑出21330米，较基比沙拉斯当年多出45米，阿比迪以21322米排第二，瑞典的奥利华则以20218米获季军。

21330米，即是标准400米跑道的53.325圈。

“大约还剩10圈吧，比赛十分激烈，Bashir（阿比迪）带出，我也很高兴。不过到了最后1分钟，我状况极好，我一直相信自己的步伐，我知道自己有机会胜出。最后时刻加速，一直是我的最佳战略。”法拉说。

9月12日北爱跑半马

法拉对上一次比赛，已是去年10月的芝加哥马拉松。两个月后，他宣布回归田径场，以东京奥运1万米为目标。惟奥运及各场赛事因疫情而取消，法拉时隔10个月，才亮相正式比赛，犹幸一击即中，以世界纪录答谢田径迷支持。

法拉下一场赛事将是9月12日的北爱尔兰安特里姆海岸半马，之后就是10月4日的伦敦马拉松，届时他将任赛事领跑员，协助杰祖基及比基利等高手创仕绩。

除了男子1小时赛诞生新世绩，女子组赛事同样写下惊喜。荷兰气袋丝芬夏辛（Sifan Hassan）以18930米，改写戴娅顿妮于2008年跑出的旧世界纪录，后者当时的成绩是18517米。

另外，今天（9月5日）的布拉格半马拉松，肯尼亚好手捷查尔查尔巳跑出1小时0534秒，刷新女子半马世绩。

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