马拉松只是起点　双腿不止环绕地球一周的施性概

香港跑界每年都有场民间盛事，就是“癫傻跑”。主办人施性概由2014年的180公里，跑到如今253公里——那是一次过跑毕的路程。
“风景从来不止42公里，所以我不止跑马拉松。”
正正因为这份癫与傻，施sir才能在长跑路上书写不同的篇章，达成各种壮举。

施sir由2014年开始举办“癫傻跑”，由青衣出发，围绕九龙新界跑一圈180公里，以青衣为终点。这不是正式比赛，欢迎跑友参加，大家没有压力，可以随时加入或离开，唯独施sir一定跑足全程，“每一次完成全程，我就将下次的距离加长，最新距离是253公里”。

施sir是特殊学校老师。2006年，他因为减肥开始跑步，与许多跑友一样，愈跑愈上瘾，对长距离更是情有独钟，“超级马拉松跑手”该是他更著名的身分，“风景从来不止42公里，所以我不止跑马拉松”。2015年的香港马拉松，施sir由青衣住所出发，跑11公里到尖沙咀起点，再用3小时56分跑毕全马。由出门到完成比赛，他跑了58公里，一星期后更要参加香港超级马拉松。

“当时我连续两星期有比赛，马拉松比赛要留力，赛前赛后多跑数公里，顺道看风景。”

这就是施sir的跑步生活：每逢周六，早上9时跑到黄昏6时，跑到饿就吃，吃饱再跑，“如果不用去外家食晚饭，我就跑到晚上，太太‘批文’通常不多于24小时，所以我一定回家睡觉，睡醒后就是家庭日”。星期天家庭日，实情是施sir鼓励了儿子和爸爸跑步，既能陪伴家人，又可三代同堂一起跑。

施sir这样跑，听起来真的“又癫又傻”，甚至能人所不能。其实施sir也曾“撞板”：“2006年，我体重170磅，不算好肥，但有大肚腩和‘光管脚’，所以决定跑步。那年开始，我愈跑愈密，愈跑愈健硕，还轻了20磅，肚腩消失，双腿变得结实，不过还是会脚痛，原因是著错鞋。”2012年，他趁儿子尚未出生，到冲绳环岛跑341公里，途中脚趾起水泡，晚上要用针刺穿水泡，再涂药水，翌日才能继续跑，“当时不觉得是鞋的问题，以为是自己问题”。直至2014年第一次穿上ASICS GEL-KAYANO系列，方知脚上战友如何重要，更从此悟出跑鞋哲学。

“好鞋都有寿命，最佳状态在第100至500公里，里数超过500，缓震功能难免折旧，但我会以之跑短距离，跑鞋愈旧就跑得愈短，例如放工跑回家。”

家中鞋柜施sir与太太各占一半，他放了15对鞋，大部分都是GEL-KAYANO，去年连续两周跑“东吴国际超级马拉松24小时赛”和“癫傻253”，他都与这个“战友”共同进退；来到2020年，GEL-KAYANO 27面世，施sir觉得全新系列更舒适，更有推进力，将会继续穿它跑遍港九新界。他更计算过，原来在不知不觉间，已跟“战友”完成壮举：“我由2010年12月3日开始记录跑步里数，今日为止超过55,000公里，GEL-KAYANO陪伴我跑了大约45,000公里。”据说环绕地球一周是40,076公里，施sir的“地球之旅”，已经努力撰写第二章节了。

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