康文署运动场重开︱辛苦练习想跑比赛　跑手还有什么选择？

康文署重开辖下部分户外康体设施，包括跑友梦寐以求的运动场。然而因为疫情，今年比赛特别少，其实2020下半年还有一定数量的跑步比赛，按照当下社会状况发展，暂时依然如期举行并接受报名。

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跑手想以比赛为目标，取得季度“成绩表”是人之常情。无奈今年情况特殊，但依然有赛会暂让下半年的比赛如期举行，视乎局势发展再决定。如果有跑手希望报名，令跑步训练更有目的，大家务必留意疫情状况，以及大会最新公告，始终今年社会状况变数太多，没有必然的保证。

2020年，下半年的本地长跑/越野跑赛，按图放大：
（注意：计划报名或参赛之前，务必考虑、留意最新疫情发展及大会公告）

6月21日　Sogo Run祟光慈善跑　10公里/5公里/3公里

6月28日　RMAC沙田10K河畔赛2020　10公里

7月5日　著绿狂奔2020　10公里

7月12日　曲奇跑2020　10公里/3公里/1.5公里

7月11日　保协生命传爱慈善跑　10公里/3公里

7月12日　迷你四径2020-港岛径　8.5公里

8月9日　迷你四径2020-麦理浩径　16公里

9月6日　迷你四径2020-卫奕信径　17.4公里

9月13日　CFSC姊妹跑．跃动心灵　10公里/3公里

9月19日　TGR Immortals　34公里/19公里/5公里

9月20日　世界心脏日2020健心跑　10公里/3公里/2公里(接力)/800米(接力)

9月27日　TAILWIND 越野追逐赛 2020　17.2公里

10月1日　Ferei黑夜45　45公里

10月4日　Lantau 2 Peaks　23公里/15公里

10月17日　雷利卫径长征　160公里/83公里/53公里/30公里

10月18日　野．拜日远足及跑步赛2020　24公里/12公里/9公里

10月26日　迷你四径2020-凤凰径　13.5公里

10月26日　越岭系列赛沙田50　50公里/30公里

10月31日　Lantau70　70公里

10月31日　西贡超马　105公里/53公里

11月7日　TGR Summits　50公里/27公里/17公里

11月8日　逆の男　18公里

11月14日　佛你跑　18公里/8公里/2公里

11月20日　乐施毅行者　100公里

12月20日　逆走100　100公里/50公里

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Lily长跑肌力训练菜单，按图放大：

疫情肆虐，应否外出跑步？出发前先问8个问题：

村上春树跑步语录，按图放大：