【跑步路线实测】星级路线宝云道　拳王曹声扬锻炼肌力与意志

对于练跑路线，跑者们各有心水。“01跑手”Maverick结伴不同跑手或跑团，一起亲身走到不同路线，但愿跑匀全香港。这天，Maverick与香港4届拳王曹声扬跑宝云道。

曹声扬不单是4届香港拳王，还连续三届夺冠，所以拥有金腰带。他是南华会拳击部总教练，拳击部成立于1964年，创办人是代表香港参加1964年东京奥运的火炬手罗汉北。其后由声扬父亲、7届香港拳王曹树仁继承，现在由曹声扬掌舵。

路线资料

路线：南华会＞加路连山道＞连道＞乐活道＞大坑道＞宝云道 （原路回程）

距离：约11km

行李寄存：铜锣湾运动场

前往起点方法：铜锣湾港铁站

路线提供者：南华会拳击教练曹声扬

测试：4届香港拳王曹声扬和01跑手Maverick Au

跑后感

这条香港著名跑步路线，笔者已跑过很多遍，由南华会出发就会经过乐活道。乐活道是长长的斜路，除了训练大腿肌力，还能训练拳手意志。经过平坦的大坑道便到达星级跑步路线宝云道，闻说郑秀文丶许志安丶徐濠萦等明星也会在这里跑步。宝云道大部分的人都是跑者，大家可以专心跑步不用担心撞到途人。宝云道长约3公里，如果不想原路回程，可经湾仔或中环方向下山。

01评分（5分最高）

难度：4

斜路 : 4

补给 : 2

树荫 : 3

风景 : 4

行李寄存 : 2

适合夜跑 : 3

01跑手Maverick Facebook专页 : 卖文说跑

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