【01测试】破世界纪录的Carbon X 弧型中底碳纤维板“弹起”脚步
Hoka One One可说是厚底兼前倾跑鞋的表表者。Nike早前把碳纤维板放进跑鞋，更使这类跑鞋受大众认识追捧。
今次测试的Carbon X是Hoka One One品牌中第2对有碳纤维板的跑鞋，坊间自然将之与VaporFly 4%比较。碰巧我两对都穿过，可以比较两者分别。
01测试
测试产品：Hoka One One Carbon X
测试内容：晨跑6次，最短5公里，最长12公里
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5月4日，Hoka One One举办一场Project Carbon X 100公里比赛，请来世界各地高手穿上Carbon X参赛，目标是打破100公里比赛世界纪录。虽然功败垂成，但大家没有失望，因为已经打破50英里（80.47公里）世界纪录。从比赛性质可见，Carbon X定位是超长距离的快鞋。
Hoka One One的跑鞋呈弧型，Carbon X则是品牌中首对有碳纤维板的型号，两种特质配合得很好，技术相当成熟。中底很阔，脚掌不会感到挤压，穿起来跑长课都不需担心脚部发肿而举步维艰。
按图看清Hoka One One Carbon X细节：
不能忽略Carbon X的鞋面，物料十分柔软透薄，透气度高。不过有利亦有弊，柔软同时减低支撑度，加上Hoka One One比一般跑鞋“高”，当跑手转弯和跑在凹凸不平道路，要特别小心“拗柴”。
比较Carbon X 与 VaporFly 4%，两者都引导跑手往前倾，最大分别是VaporFly 4%较轻，Carbon X则较耐用。VaporFly 4%中底柔软，反应较快，有利半马和马拉松距离。Carbon X中底提供更高强支撑，估计超级马拉松都能应付自如。
试后感
晨早跑步，身体“未瞓醒”，跑步时不愿提高脚，反应都不敏锐。Carbon X就清晰“弹起”我的步伐，使身体略为倾前，有利往前跑下一步。单在晨跑，已充分感受到其弧型中底和碳纤维板威力，使跑手往前弹起及倾前，功效显著。当然，鞋底反馈效果与跑姿有密切关系。
Hoka One One的跑鞋中底较厚和硬，值得讨论是脚掌哪一位置先着地。我穿其他款的Hoka One One跑鞋，必定是后脚掌先着地，只因它后掌位置高和中底厚。勉强弯曲脚掌而改变著地位置，不如顺势而行，由后掌滑到前掌。
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Carbon X与前作有分别，前后掌落差较少，配上碳纤维板就较易弯曲和前倾。个人经验是穿Carbon X时接近全掌落地，力量快速传输到前掌并弹起腿部。
有前辈说现在的跑鞋大多厚底和前倾，怕穿得多令脚部肌肉“偷懒”，说法其实不无道理。这类跑鞋很省力，帮助跑手长跑长有，可是，脚掌不能随意折曲，与传统薄底跑鞋相比，新型厚底跑鞋发力不够顺畅，反应不够快。因此，跑手选择跑鞋要考虑自身目的和特质，不要盲目跟风。
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