【跑步人志】今届波士顿最快香港选手　何永昌走出机舖的故事

何永昌第一次跑到5公里，因为想悭钱，“反正成日塞车，地铁又迫人，不如跑步返工”。短短的路程，悭了车钱事小，走出“由细蒲到大”的机舖事大。他的双腿不再踏在跳舞机的圆形方格上，却由本地的3公里短途赛开始，跑到10公里、半马、全马，早前在波士顿马拉松跑出2小时38分36秒，是今届波马最快的香港跑手。摄影：余俊亮

认识何永昌，缘于2018年渣打马拉松的“千金先生”系列。

那次访问，我们站在大埔一间旧式机舖前，他诉说着沉迷跳舞机的疯狂岁月，从小时候去西九龙中心的儿童场，到了16岁“够秤”入成人机舖，后来出来工作，一放工就沉醉于游戏世界，放假打足7、8小时，双腿随着强劲节拍摆动，偶尔使出钻研已久的花招，围观“机迷”拍烂手掌。有时他更请求机舖老板，让他在跳舞机上装摄影机，记录过程，好等自己检讨表现，改善弱点。

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正是这种“游戏王”本色，我对何永昌有深刻印象。这次再找他访问，他同样认真对待：2013年10月开始代步跑、2016年7月24日开始玩Pokemon Go香港版（所以为了捉精灵而通街跑interval）、2016年8月正式告别机舖开始练跑、2017年1月跑3公里赛……这些资料，他答得巨细无遗，“也好，是一次让我研究自己的好机会”。

一年没见，何永昌依然是个“大细路”，“马拉松系我嘅另一只game，一样可以‘放电’，不过唔使好似机舖咁要排队轮机”，但他已不止是渣马的“千金先生”，今年的波士顿马拉松，他以2小时38分36秒，成为今届最快香港跑手。“今年波马天气不错，我算是‘死好命’吧。跑‘二三几’是我的愿望，特别是见到许多外国跑手都跑到，为何就是自己不能？波马之后我知道，嗯，原来我可以。”

跑步为何永昌带来的改变，他形容是“走出机舖”。他谈起两年前在大埔元洲仔公园为一个3公里赛备战，爆尽1.5公里再折返，冲完面色发紫；来到今天，他跑过日本和美国赛事，又跟过东京和纽约的跑团练跑。他说，跑波马前，只道这个人人奉为殿堂的比赛，不就是海外马一个，“仲要咁贵飞过去，又远”，到过当地跑一趟，才知当地人对于素未谋面的马拉松跑手，是如何尊重甚至关心。“世界各地的人怎样以跑步表达生活？大家的文化又是怎样？将东京跑团那种秩序搬到香港，肯定不行；跟了纽约跑团练习，那里有不同国籍的人，整体又跟东京大不同。当然，我去了解别人的文化同时，别人也想从我身上了解香港人的态度和习惯。”

以“我们的5公里”为题做资料搜集时，有人说没跑过5公里，有人建议我应找初学者、不宜找全马跑手，有人早已忘掉当年的感受，也有人觉得没什么大不了。对于今天的何永昌，5公里是不消20分钟的事，但没有当年那些代步慢跑的5公里，又怎有后来的经历？跑步是一种语言，让他明白世界不止机舖那部跳舞机的四方格，跑步这个游戏，与打机一样有助“放电”，充满挑战和乐趣，更可以拓阔眼界。“不少跑手说我有潜质，说我跑到什么什么时间，有时我都会有压力，大家就‘食花生’，哈哈哈！但想深一层，即管去试吧，就算失败收场，但至少试过，问心无愧，不用‘心挂挂’。”像何永昌那样从回忆中“研究自己”，莫忘初衷，我们会更珍惜跑过的每一步。

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