【01跑记．巴黎马拉松】从香榭丽舍大道出发 一步步读巴黎故事
“边到跌低，边到企番起身！”今次跌低，却不太想起身。
最后积极战胜消极，决定再战马拉松。
长时间花心力练跑，未必有好结果，至少不会年老时悔恨。
我不强横，但想取得自己该得到的成绩。
上周日（4月14日）出战巴黎马拉松，最初25公里，时间理想，配速在3小时30分钟内，我还提醒自己不要发力和跑太快，以为十拿九稳，怎料未到30公里开始抽筋，结果以不满意的PB完走。我为队友们撰写训练计划，没一次失望而回，轮到自己上阵却未如理想，原因就是前篇跑记写下的3个要素，早知道自己善教多于当运动员，长大后仍没改变。
我的训练模式偏重针对10公里，每次有工作需要才急赶地改练马拉松，按此方式，永远不会够时间转换引擎。今次败绩使我很失落，想过放弃“练马”，反正强项不是长距离。沉淀过后，还是决定“边到跌低，边到企番起”，夏季继续练长课，花一年时间准备下一场马拉松。分享感受后，就要畅谈气氛和路线皆一流的巴黎马拉松，我认为它的吸引力不下于东京马拉松。
马拉松赛道也是时光隧道
巴黎迷人之处在于像时光隧道，百年历史的建筑物和街道风貌都保留下来。近6万名跑手在香榭丽舍大道出发，途经协和广场、歌剧院、巴士底监狱、文森森林等，每个景点都有历史故事，赛道两边的楼宇比父母经历更多岁月，置身赛道，跑手就是读故事的人。半途回程，不单可眺望塞纳河另一旁的巴黎铁塔，更可在30公里位置把铁塔摄镜头内。34公里开始是广阔的布洛涅森林，凯旋门就在终点后，完成马拉松的人，都是凯旋之师。
气氛不逊于东马跑手实力强横
我曾在吴哥窟、台北和悉尼等地比参赛，当中东京马拉松气氛最好，巴黎马拉松竟不逊于它。42.195公里没有冷场，赛道两旁布满由家庭组成的打气团，全程“ALLEZ（去）”不绝于耳。我后段失速和抽筋，他们多次读出号码布上名字“ALLEZ，Ka Chun”，陌生人落力呼唤自己名字，打从心底感动。沿途更有多队乐队，演奏出激昂歌曲，未到半马距离，我已习惯有音乐相伴，多番期待乐团登场演奏。
比赛时跑得愈快，身旁该愈少跑手，我用5分钟内配速跑了25公里，身旁跑手却极多，大概4分30秒都是一样。别说香港，就是日本水平也没有这么高。当时气温只有摄氏6度，大量跑手互相挡风确是舒适很多，遗憾是两脚不争气，我渐渐放慢脚步，跑手们透过拍背和说“ALLEZ”以示鼓励，比赛气氛就是靠赛道内外一起凝聚。
气氛没有随比赛完结而烟消云散。赛后一天，我走进罗浮宫，有参观者颈上挂上完赛奖牌，亦有参观者穿上完赛衬衫，可见大家都以马拉松为傲。至于我， 3年前未跑初马，由罗浮宫慢跑到塞纳河旁已期望参加巴黎马拉松，今次实践所想，成绩不理想仍很感动。
赛事内容分享完毕，关于巴黎马拉松的文章尚有一篇，就是01测试，测试主角是伴我出战马拉松的MetaRide。
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