【01测试】平凡不等于平庸　实而不华的RAVENNA 10

大型马拉松将至，不少跑友纷纷入手新跑鞋。若以渣马而言，仍有足够时间开鞋。今次我测试了BROOKS的RAVENNA 10，相比上一代，它多了新设计，大家也可了解这个品牌的跑鞋分类，想想自己需要哪类跑鞋。

01测试

测试产品：BROOKS RAVENNA 10

测试内容：多于80公里的路跑，包括节奏跑和日常路跑

简介

每个品牌都有划分旗下跑鞋的一套理论，BROOKS以力量回馈和鞋底厚度为轴，清楚定出四分图（如下图），用以为跑鞋家族分类。四分图中亦细分了“中性”（Neutral）和“支撑型”（Support），前者适合普通足弓至高足弓跑手，后者则适合扁平足或脚掌过度外翻跑手，当然这只是大致分法，跑手若有疑问，宜请教注册物理治疗师或专业人士意见。

今次测试的RAVENNA 10，在四分图中属于著重力量回馈但中底相对于比赛鞋（如Hyperion、Asteria）较厚的速度跑鞋。整体设计比上一代简洁，提升透气度和弹性，但最重大改变是加入Guide Rails。Guide Rails从前多用于BROOKS的厚底缓震跑鞋，例如Transcend系列；RAVENNA 10的Guide Rails置于外侧后端及内侧中掌至后脚，减少脚掌跟骨外翻。外底前掌位置采用的橡胶（Blown Rubber），旨在提高耐用度和灵活度。

按图细看RAVENNA 10细节

试后感

一个字“稳”。无论是节奏跑（tempo run）、还是约1小时的轻松跑，我都爱穿它。事实上，RAVENNA 10没有鲜明的独特之处，称不上“抓地力强劲”、“支撑好充足”和“好推向前”，但鞋的各部分配合完美，它就是给人一种舒适平稳的感觉。

的确，RAVENNA 10没有无人能及的优点，但我亦指不出其缺点。当我想做一课有质素的训练，又不想“伤脚”，自然就会想起它。RAVENNA 10的厚度、重量和包覆力都适中，就算多穿，双脚都不易疲惫或因欠缺避震而“震伤”，又可以有速度地跑一课。当然，也因为它的四平八稳，导致我想练间歇跑时，自然选择薄底速度鞋，或者脚部已经受伤，就稳阵地穿上厚厚的缓震跑鞋。

还有一点想为RAVENNA平反的。曾有跑友说，BROOKS的跑鞋有“好著”和“丑”两大特点；“好著”这一点是依旧的，但其外观着实提升了两个层次， 我会毫不犹豫地穿它逛街。

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