【香港街马2019】徐志坚X黄浩聪 暂弃长途征8公里 感受观塘变化
徐志坚，现时香港华人马拉松纪录保持者；黄浩聪，2018四大极地超马巡回赛总冠军。两位所应付的比赛类型截然不同，但来年初两人将聚首一堂，参与香港街马2019的8公里赛事。摄影：李泽彤
阿聪和阿坚擅长长途赛，并非8公里常客，但阿坚深信，自己由小学开始长跑，中一时已参加人生第一个10公里比赛，不需要太多时间适应。
“路程较短，必定要尽早进入状态，一开始配速已经颇快；过程中节奏感要强，保持一定速度，始终8公里路程较短，稍为落后就难以追回。”
阿聪则于24岁时因担任消防处体能教练才开始跑步，在这类短距离赛事，相较其他从小就接受训练的跑手，自然略为逊色，但他已准备十足，届时将“由头冲到落尾”：“赛前训练应稍为放下长课，改为练习短课，例如400米、1000米冲圈。另外，赛前一定要有充足热身，准备‘由头冲到落尾’。如果有信心做好时间，应提早上线，排在较前位置起步。”阿聪今月完成极地比赛，肌肉未完全恢复，他期望藉街马重新建立速度和体能，迎接新一个跑季：“路赛不是我的专项，所以不会设目标时间，而且小时候我曾住观塘，由九龙湾临时房屋区到启业邨和顺天邨，观塘可说是伴着我成长。今次是个好机会，看看多年后的观塘的变化。”
挑战8公里 尽快入状态冲到尾
对于阿坚和阿聪，2018年绝对是丰收一年，前者刷新尘封多年的香港华人马拉松最快时间，阿聪则是香港首名四大极地超马巡回赛总冠军，两人都大感满意。阿坚表示，打破纪录是超乎预期，比预期目标更佳：“2小时24分，从客观而言是难以甚至无可能做到，但比赛当刻觉得自己有能力跑这个时间。我不知道这能否真实反映实力，但当日在心理状态、天气和气氛带动下跑出这成绩，我会继续按着自己能力跑下去。”
阿聪回想，去年定下今年要征战四大极地超马巡回赛，本就是一个遥远的目标，能顺利完成4场赛事已是难能可贵。
“这个系列赛，不像其他马拉松，没有任何数据参考，没有人能请教，路况亦不清楚，未知数前所未有地多。但我非常喜欢这项运动，因为它不只是比赛，亦是一个生活体验。”
“首站赛事发挥一般，主要竞争对手12年4场分站皆夺冠。不过，从该场失利汲取经验，加上从对手身上学习，在之后两站夺冠而回。第4站的南极比赛难度最高，报名费及旅费完全超出预算，幸而最后获得赞助出战。当地天气非常寒冷，我不适应而发烧，继而影响首日发挥。庆幸之后3日能追回落后的差距，并以第1名完成赛事。”
展望2019 阿坚赴日集训 阿聪盼跑恶水马拉松
展望来年，阿坚会在稍后时间前往日本一大学集训，知己知彼，准备来年二月中的京都马拉松。
“当地学生多数参与10公里的赛事，但时间普遍也快于香港选手。透过在当地训练，看看他们在练习上的特别之处，生活、作息如何配合训练等，从而了解他们为何能做到如此上佳的表现。”
阿聪则希望能代表香港参加2019 Trial World Championships。“当时竞争定会相当激烈，但能代表香港参加海外越野赛是一种光荣。另一个比赛自己希望参与就是恶水马拉松（Blackwater Marathon），跑手需在火山附近，连续完成215公里的赛事，之前香港只有少数人能成功完成。”
“黄道益活络油香港街马2019”活动详情
日期：2019年1月13日（星期日）
活动网站：http://streetathon.com/tc/index.html