【Project 01.跑记】全新跑步企划诞生 今年,我们一起突破
你的第一个半马,是怎样一回事?
我是这样的:没有训练计划,只懂愈跑愈长,大概练到15公里就挑战半马。人生“初半马”,不幸赛前发烧,跑到12公里开始发冷。“上岸”的话,不知多久才有巴士,唯有冷住身躯、双脚发软,坚持步行到终点。跑毕,还要每五步停一停去取行李。这场接近3小时的比赛,毕生难忘。
要是有队友或教练同行,我的第一次会这么落泊吗?
正因如此,#Project 01诞生了。我,01跑手Maverick,要与同事一起上路了!
短片及相片拍摄:杨宇翘
“你报唔报呀?”
“有咩人跑?好怕完成唔到要上车走。”
“人生未跑10公里就跑21?会唔会死?”
话说,同事啫匙和瑞斗正在讨论参加渣打马拉松半马与否,她俩的对话忽然传到我耳中。两人都是Jumper频道的记者,负责篮球新闻,瑞斗有游泳经验,跑步则只跑过两次10公里,啫匙由中一开始打篮球,但到大学Year 1弄伤右膝半月板后,就不敢再运动。
得唔得、敢唔敢,这种犹豫,许多跑友都经历过。在她们思前想后之际,我“派定心丸”插嘴:“其实唔难,当年我半行半跑,唔使3小时完成。”反正时间充足,只要有恒心练习,完成比赛实在不难,我补充一句:“我做你们的配速员吧!”
跑者最擅长“抛砖引玉”,我“挺身而出”后,引得瑞斗和啫匙回应:“真系?”“肯跑系因为有大家陪!”“有Maverick冇问题!”眼见经验最少的两名女将都肯参赛,经验者们相继“上线”:凉凉无惧体能训练并有10公里比赛经验、拜仁去届渣马跑了人生初马、路斯在日本完成7次马拉松、浩然跑得比我更快,还有“主项”单车但已跑过半马的Ken。
01体育组成的跑步企划 #Project 01,雏型就此诞生。
由独跑开始,然后三五成群组成跑团,#Project 01的诞生过程,跟你我他都一样。8名跑手,有人旨在完成初半马、有人希望PB、有人藉协助队友增值自己。我们目标不一但信念一致,就是“Break the limit”。
于我而言,3年前转行做体育记者,已觉世事玄妙,甚至在这段日子考取长跑教练牌、绕住香港岛跑一圈、参加长距离越野跑、跟世界级教练兼医生学习,我感到自己还在进步,但又会转念:“你试下畀我10年前已经知道呢啲嘢?”不过人生就是单程路,我无法让年轻的自己变得更强,但可以传承下去,这就是我在 #Project 01的角色,刚考取长跑教练牌的我要训练7位同事,绝对是一次突破。
Project01“七友”目标一致:完成半马,突破自己(点图放大)
就如啫匙所言,“肯跑系因为有大家陪”,今季开始,每逢周三,我们会一起练跑,也会找不同教练为我们带课,当中有笑声有汗水,里头的知识亦是我们的采访内容,希望跑友们跟 #Project 01一起Break the limit。
01跑手Maverick Facebook专页 : 卖文说跑
秉承“接龙”概念,跑手接龙将集合各路跑步手,并会定期举行跑步活动,将来自五湖四海的朋友连结起来!如果你也热爱跑步,欢迎一齐来跑出生活平衡点!即加入跑手接龙Facebook群组