【01测试．越野跑】没有这对行山杖　我完成不了图腾跑

过去我只参加30公里以下的越野跑，从不使用行山杖。
今次参加不擅长的距离——图腾跑57公里组（改道后42公里），耐力不足的我，不得不向现实低头，使用行山杖。
既然用了，当然要测试它的功能。

01测试

测试产品：Mont-bell行山杖

测试内容：图腾跑（42公里）、多段麦理浩径

重量：153克

简介

1）物料

铝合金制造，轻而坚硬、价钱相宜、硬度足够、不易弯曲；碳纤维则更轻、更贵、质地较脆弱，所以常会在内层加入薄铝管以加强韧度。

2）手柄

T柄握持时较舒适，适合平坦路段用，但T柄长度短，在崎岖路段使用就不够方便。直柄较长身，易于平衡，握持时更稳定、适用于凹凸不平的山径，这支Mont-bell行山杖是直柄。

3）长度调校方式

螺旋式：用旋转方式随意调校长度，久用容易损坏而杆身锁得不稳，但亦有机会锁得太紧而不能松开。

折式：轻和长度固定，供山野竞赛用。手握行山杖时，前臂与地面成水平为佳，这支Mont-bell行山杖是折式。

夹式：简单易用，但较重。

4）用一支还是一对

一对，如果单支使用，身体重量容易偏向一边，增加脊椎和腿部负荷。使用一对行山杖，上山时更易借力，减低腿部负荷，长距离时特别明显。

试后感

最初在麦理浩径试用行山杖，未算习惯，毕竟使用行山杖有不少细节要注意，幸好愈用就愈得心应手，明显省下很多脚肌力，让我走得更久更远。跑后回家休息，全身状态都比过往没使用行山杖好，尤其是腹和背部不太疲倦。

到了“图腾跑”，行山杖似将我由两条腿脚变成四只脚，走到后段才感到疲倦。每次倦得停下休息，我用行山杖撑直身子，腹、背和脚就得以放松，不用多久就能继续走。这对Mont-bell行山杖是我第一对行山杖，所以未能与别的行山杖比较。个人感觉是它很轻、高度适中、握位适舒、颜色漂亮和开折方便，没有它可能完成不了图腾跑。

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