【跑手接龙二・74】消防跑手．放弃海关工作　只为寻找自身极限

“跑手接龙”用接龙方式连结跑手，先是连结受访者，继而组队参赛、成立跑步群组，再办跑步活动。
每名“跑手接龙”受访者，都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。记者整理访问资料后，以受访者第一身的角度撰文。
上期“戒烟跑手”胡伟业留给“消防跑手”陈凯荣（波荣）的话是：“放心！三铁世界有你有我！唔使讲野”！

2006年，我坐在电视机前，看到香港三项铁人代表李致和出战多哈亚运。战至末段，他与数名跑手斗得难分难解；到了最后，他带着痛苦的表情发力，超越两名日本跑手，夺得银牌。当年我是一名学生跑手，觉得“和爷”及三项铁人好有型，一场比赛能参与三项运动也很过瘾。自此，我就不止练跑，更练习单车和游泳。

对于三铁，我一迷上就是十多年，距离愈玩愈长。由两铁走到Full Ironman，比赛距离增长至226公里。2016年，我、“世锦跑手”郑子洋和鹰鹰跑手（曾进杰）参加在澳大利亚莫洛拉巴海滨举行的世界锦标赛，看着“Pro佬”不用10小时就完成比赛，我想，香港人做到吗？于是，我决定尽力训练，全力一试。

香港跑手经常在亚洲取得好成绩，有台湾跑手问有没有独特的训练方法，例如在哪处踏单车，我回答他就是在一条8公里的公路（青山公路）不断绕圈，他听后吓了一跳，只因外国有延绵不断的单车路线，例如台湾可以环岛。香港没有良好的单车路线，我就用跑山做替代练习，同样练到大腿肌肉。我都跑过渣马，而且Sub 3完成，皆因Full Ironman最后一项是跑马拉松，我视它为专题训练。

一切准备就绪，2017年台湾举行的Full Ironman，我以10小时30分钟完走为目标。三项铁人距离太长，跑到末段经常“迷迷地”。比赛时我很满意自己表现，但无力理会跑了什么时间，完赛就回酒店休息。朋友告诉我才知道，用了9小时45分钟完赛，我该是历来唯一一名10小时内完成Full Ironman的香港华人！

有趣的是，我告诉朋友时，他们都没有多大反应，只因他们知道马拉松跑Sub 3是快，但对于Full Ironman的完走时间没有概念。不要紧，快乐比名利重要，自身满足比外界带来的认同和利益更重要。我很欣赏美国跑手Michael Harrison，他不止60岁仍对三项铁人乐此不倦。运动员的心态很重要，我们不是老到跑不动，而是不跑所以变老。

29岁的我很想寻找自己极限，所以离开要轮班和大多要在边境工作的海关职务，转职消防员，希望有更好精神，又能节省交通时间，方便安排训练，也有更多时间陪伴家人和女友。我的女友不常运动，却会为我拍摄跑姿和打理出国比赛的琐事。运动员没有家人谅解和支持，又怎能做出好成绩？

现在任职消防员经常要体力劳动，负上30磅的装备走上20层楼梯是闲事，我视它们是日常训练。我的生活模式就是不断重复工作和练习，旁人或感乏味，我却乐此不倦。皆因我相信坚持就有回报，眼见很多朋友要兼顾工作和家庭，所以减少训练。我想在条件许可下继续坚持，寻找极限。

秉承“接龙”概念，跑手接龙将集合各路跑步手，并会定期举行跑步活动，将来自五湖四海的朋友连结起来！如果你也热爱跑步，欢迎一齐来跑出生活平衡点！即加入跑手接龙Facebook群组