【马拉松】纪嘉文接棒战北极马拉松 向陈家豪讨教心得
撰文: 李思咏
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完成琵琶湖马拉松返港,纪嘉文还受脚部轻伤影响,尚未重投训练,但今天已宣布下一个目标,就是4月9日的北极马拉松。
连同4月16日的波士顿马拉松,纪嘉文下月将挑战两周两连马。
跟住高手脚印跑 避免误堕深雪
纪嘉文将联同视障跑手梁小伟领跑员植永强,一起到地球最北端挑战42.195公里,他自言虽然“好怕冻”,但到南、北极是自小的心愿,所以今次鼓起勉气把握机会。好友陈家豪去年与妻子姚洁贞已完成北极之旅,纪嘉文少不了向家豪取经:“知道有机会去北极,第一时间找家豪,自己亦上网看过不少比赛片段,骤眼看当然不难跑,但家豪提醒我看似平滑的路面,雪深随时及至大腿,最好跟住前列跑手的脚印去跑,而且要多留体力,步速别开得太快。”陈家豪去年以4小时57分47秒位列男子组第4,纪嘉文目标又如何?“或许先开5分钟1公里吧,总之最后快过家豪少少就ok,哈哈!”
4月跑连马 北极后再战波士顿
距离比赛只余一个月,纪嘉文不得不担忧的是身体状况,农历新年期间患上流感,加上刚病愈就完成过去周日的琵琶湖马拉松,身体至今仍未回复,脚部亦有少许发炎。他尚未正式复操,只练体能,赛前的这个月将会先把握时间恢复,再跑山和跑沙滩。谈到4月两连马,纪嘉文说:“波马我会轻松跑,只要今个月养好身体,相信问题不大。”
香港跑友虽未能随3名高手前往北极出赛,但也能参与活动。即日起至4月9日,只要在facebook上载记录了跑步里数的照片,加上hashtag #IAmWhatICan,每人累积够42.195公里,富卫将捐出港币50元予匡智会及香港特殊奥运会。