【渣打马拉松2018】陈家豪时隔10年战半马　纪嘉文15年后跑10公里

香港跑坛，总是少不了的陈家豪和纪嘉文。
从十来岁的年轻人，跑到今天33岁，纪嘉文和陈家豪巧合地今年一起“怀旧”，家豪事隔10年再跑半马，“阿纪”更夸张，阔别15年之后再战渣马10公里！
十数载岁月，两人从一脸稚气的学生，变成眼尾隐约多了点点细纹的教练、准爸爸，唯独对于长跑团火永远不灭，从训练到日常生活，他俩对自己之严苛，多少人做到？

男子10公里：纪嘉文大战三项铁人

2003年，渣马男子青年组10公里，纪嘉文踏上颁奖台最高级，那时才是个19岁年轻人。

一眨眼，15年过去，纪嘉文再次回到10公里赛道。那些年的10个1公里，从尖沙咀跑到金紫荆；现今的东廊至维园赛道，都已来到10周年。纪嘉文感言：“时间过得快，15年转眼就过，期间我多跑半马，也曾受伤要步行回终点，甚至退赛，今次再跑10公里，勾起许多小时候的跑步回忆。”

今天的纪嘉文，今月25日就是34岁生日，眼尾不知不觉多了几条细纹，身边的对手也比他年轻许多，像是刚完成警校课程复出的邓敏华，以及黄子图、孙镇杰等后起之秀，但纪嘉文对自己之严苛，更甚年轻时候，酒精、奶茶、汽水、零食，全部戒掉，“我每天对自己说，我要成为一个出色的跑手，才能坚持下去”。虽未跑过东廊至维园的10公里赛道，但他早前于港岛10公里赛勇夺冠军，而且近况甚fit，渣马将以“31分尾”为目标：“最近状态不错，备战强度和里数亦足，希望跑进31分尾。上次于港岛10K跑过部分东廊和告士打道天桥，适应没有问题。”

男子半马：陈家豪盼突破110

陈家豪对上一次跑半马已是2008年，当年他跑出1小时12分01秒，勇夺冠军之余更刷新香港纪录。10年过去，香港纪录几翻新，纪录册上半马一栏，已被好友纪嘉文以1小时06分39秒暂时取代，但陈家豪心中团火依然愈烧愈旺。

事实上，家豪在帮助爱妻姚洁贞完成里约奥运后，他复出跑坛愈战愈勇，早前运动家10公里，突破32分大关，以31分59秒抡元，上月的屯门国际半马拉松，他亦跑出1小时10分52秒，夺得壮年组季军。

年届33岁，与纪嘉文依然主宰香港长跑，家豪感受尤深：“由此至终，我依然热爱跑步，只要能跑下去，我们都会尽力。10年了，10年前我跑出辉煌战绩，10年后我跑出什么？”

半马对陈家豪而言只是中途站，全马始终是他心中所愿。或许不少跑友都知道，家豪过去挑战全马，多是抽筋收场，甚至超过3小时才完赛，但他绝不言弃，所以才决定今届从10公里转战半马。“我希望跑出1小时10分。是困难的，我也未曾于渣马半马跑过这时间，但有洁贞支持我，我又注重营养和按摩，所以我够胆试，我相信我的努力不会白费。”对于今届渣马，家豪未敢奢望冠亚季，但他的决心已教我们无比敬重，从一脸稚气的那些年，坚持到今年4月便荣升爸爸，绝对不容易。