【跑友分享‧奖牌篇】阿裕的半马旅程　感受台湾乡土人情

每个跑友的经验都很宝贵，何不将之结集，辑录成香港长跑知识库？《香港01》推出栏目“Run and Share”，定出不同主题，邀请大家分享自家心得。除了已经面世的“路线篇”，4月开始推出“奖牌篇”，邀请跑友分享自己的海外比赛奖牌，带我们用双腿看世界。一连两个星期五，都有阿裕分享他的故事。他到过不少地方跑全马，像巴黎、波士顿和月初的米兰等，今次他带来的却是4个半马奖牌，包括捷克的Mattoni Usti nad Labem Half Marathon和3个台湾本土赛。原来，21.0975公里的世界，同样精彩。

阿裕上周带我们到地球另一端，感受捷克拉贝河畔乌斯季（Usti nad Labem）的工业气质；今天回到邻近地区，看看“既熟悉又陌生”的台湾。不过，阿裕跑的却非台北渣打及富邦马拉松等大赛，而是乡郊的台湾本土赛。“有些火车站，正常旅游不会去，但有比赛的话，就多个理由了。”才个多小时机程，就把我们由烦嚣的香港带到田园山野，铺青翠叠、姹紫嫣红，这样的周末日，多教人向往。

（以下篇章由记者采访后，整理资料，以第一身形式撰文）

长堤曙光元旦马拉松　2015年1月1日

比赛卖点是每年第一线曙光时起跑，没想到，正因如此闹出笑话。

我在网上看过比赛资料，然后联络主办单位，比赛当天才付款。即场领取选手包后，施施然排队去洗手间再上线，岂料还未排好队，已经开跑了。因为要迁就日出时间，所以起跑时间跟网上写的不符，提早了几分钟；其实选手包有字条提醒参赛者，但因为我们即场领取，没看清楚，所以迟了起步。

比赛在宜兰附近举行。直路8公里去、8公里返，再多绕几公里就刚好半马里程。走在河堤上，尽是稻田、菜圃、民宿的田园景致，还有每年第一道温暖的曙光，很是怡人。比赛后的便当、汤面、肉羹，全部不缺；寒冬下完赛后吃点热食，对跑手来说真的很重要呢！

关庙路跑　2015年5月10日

台南关庙区有三宝，就是菠萝、竹笋和关庙面，但总不至为尝一个菠萝到关庙旅游吧？关庙路跑正是一个好机会。

坐火车往台南站，还要乘坐大会接驳巴士，才到达关庙区山西宫。山西宫是起、终点，21.0975公里的赛道，刚好兜一个圈；清幽的树林、宁静的湖面、缤纷的壁画，当然少不了一大片菠萝田！每个完赛跑手都可尝到清甜的菠萝和一碗“热辣辣”的关庙面，还有菠萝酥和几饼关庙面作为纪念品呢！

新营邮局邮稻荷兰路跑　2014年8月31日

炎夏，正值荷花盛放之时。参加“邮稻荷兰”，入住的民宿、赛道的景致，阵阵荷花清香。这个比赛地点较为偏僻，大会建议了几间民宿，民宿主人会驾车送我们到起点，又会借单车让我们“出城”，最难忘的是要外出食饭，要踩几公里单车，甚至踩2公里才有一间便利店，沿路黑漆漆，这是香港没法一尝的经历。这样度过星期五、六、日，充充电，实在不错！