调查：每五名港人中只有一位感心灵丰盛　吁六招提升心理健康

AXA安盛今日（16日）公布其年度“AXA 安盛心理健康研究 2023”结果，研究显示每五名香港人中只有一人感心灵丰盛，七成受访者为在职人士，但只有17%认为自己在职场上是心灵丰盛。

在2,336名香港的受访者中，仅有20%的受访者表示自己“心灵丰盛”，比 2022年的17%增加三个百分点。有72%受访者表示，于过去12个月曾感到中度至极度严重的压力 ， 当中大部份（61%）选择自行处理或不处理压力症状，只有39%的受访者有寻求专业或其他协助。

研究同时显示，七成受访者为在职人士，但只有17%认为自己在职场上是心灵丰盛。

六项措施支援在职人士

研究识别出以下六项促进香港职场心理健康的重要因素，以有效支援在职人土。

为雇员提供心理健康支援：雇员任职于有提供心理健康支援的公司，工作效率会更高，而且感到心灵丰盛的机会是比没有公司支援的雇员高3.5倍。

采用混合工作模式：43%的受访者认为不论在家抑或在办公室工作，其工作效率并无差异。与完全在办公室工作的雇员（17%）比，如果雇员采用混合工作模式，有24%心灵更丰盛。

加强员工在工作量上的自主权：雇员对工作量有足够的自主权，其感到心灵丰盛的比率会由 4%提高至26%。

配对工作及员工技能：若雇员的工作技能与其工作要求匹配，他们感到心灵丰盛的可能性会由3%提高至26%。

设定清晰目标和期望：若雇主能为雇员设下清晰的工作目标及期望，其感到心灵丰盛的可能性由 6%提高至 25%。

提供在职培训及发展：任职于提供工作技能发展及事业晋升等支援的企业雇员，感到心灵丰盛的可能性 ，是没有支援的企业雇员的 7.5倍。

八成心灵丰盛雇员无离职意欲

AXA安盛表示，当雇主同时实施上述六项因素，雇员感到心灵丰盛的可能性会由17%上升至52%，比率相当于原来的三倍。

于大部份雇主而言，挽留人才是一大挑战。研究显示，感到心灵丰盛的雇员中 ，超过 80%表明在短期内无离开现在的工作岗位，甚至完全没有离职意欲。