分手、离婚趋儿戏？美国婚姻权威揭婚姻能否长久　关键在于这1点

在走入婚姻前，两人肯定都抱持著能白头偕老的想法，然而却有多少人在进入婚姻后无法善终。美国婚姻权威John Gottaman与妻子Julie研究爱情50年，不仅从心理学角度分析婚姻，也身体力行了怎么长久幸福。

而他们透过研究超过4万对夫妻关系，以及自身的婚姻，发觉了夫妻若要爱得绵长且充满幸福感，有一个关键性的因素！

婚姻要长久幸福的因素及方法！（点击放大浏览）▼▼▼

婚姻要长久幸福的关键因素：面向对方

所谓的“面向对方”，不是说一直看著对方，而是在面对对方的需要、对话或者请求时，都要懂得给予正面地回应，甚至还能放下手边的工作，和另一半一起讨论与参与。举例来说，当对方和你说：“这篇文章好有趣”，幸福的伴侣会选择面向对方回道：“内容是在说什么呢？”而容易出问题的伴侣会选择忽视对方，甚至直接泼冷水说：“没看到我在忙吗？”

婚姻长久的伴侣与离婚的伴侣，面对对方的时间差距甚大

上述的例子，有没有发觉好像似曾相似地出现在你们之间呢？根据他们的研究发现，婚姻维持至少6年以上的伴侣，有86%的时间都会在对方需要时，给予回应与关注；而走向离婚的伴侣，在面向对方的回应时间仅有33%。

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“面对”对方其实非常简单

当我们对伴侣提出想法或需求时，有谁不想要对方能给予回应呢？或许很多时候当下没有办法立刻给予关注，但可以透过以下的方法来练习，绝对有助于你们的感情：

1. 每天抽一点时间主动关心

其实另一半要的真的没有很多，只要花一点时间，让伴侣知道你关心他、愿意听他说话，这就能给予对方很大的安全感与幸福感，两人的距离也才不会越来越疏离。

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2. 在小细节中展现贴心

人家总说魔鬼藏在细节里，其实幸福感也是，比如两人过马路时你能轻轻搀扶、当对方有情绪反应时，你可以开口询问怎么了？当对方做错事时你能安抚他说没关系、当对方准备想要去拿什么东西的时候，你说“我拿给你”，就这样小小的动作、小小的话语，都能给予两人关系非常正面的成长。

以上几个小动作如果能做到，无论是交往还是恋爱，甚至就算已经是老夫老妻，也都能不断地为这段关系，增添更多幸福的因子，也才能走得长久又快乐。

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