恋爱中100%做自己的人其实并不爱你　不必牺牲适量妥协关系才长久

很多的杂志、文章（尤其是针对女性）不都鼓励我们要做自己吗？为什么说不要在关系中百分百做自己？

百分百的自己和百分之零的对方

首先我们要厘清“ 做自己 ”是什么概念。

做自己想做的事
去自己想去的地方
吃自己想吃的东西
做自己想做的工作
住自己想住的地方
买自己想要的东西
过自己想要的生活
旅行去自己想去的地方
听自己想听的音乐

还有很多很多，总之就是事事以自己为中心，想做什么就去做。那这样不是很好、很开心吗？

决定“做自己”和“去妥协”的3大原则，不要当关系中的自私鬼，若察觉对方太自我及早放生吧~（点击放大浏览）▼▼▼

当你有了另一半，不可能你们想做的事情、想去的地方、想买的东西都一样，当其中一人百分百的做自己，另一方就可能只剩下0%的自己了，也许一开始完全做自己的那一人很自在快乐，认为这段关系真美好，能够让我完全做自己。然而包容和配合都是有极限的，如果一方总是在配合，久而久之变得没主见，在关系中其实也失去了声音，最后要不自己受不了，要不另一方也觉得怎么跟一个完全没有自我的人在一起。

男女都一样，如果一方强势，另一方就会弱势，没有一个公式可以明确告诉我们，谁妥协多少百分比、谁坚持多少的关系最为美好，大部分时候一定有一个人稍微强势一点、一个人多配合一点，都没有关系。但我能知道的是，当一个人是一百，而另一个人是零的时候，这段关系就失衡了，而失衡的关系通常无法维持长久，更无法让双方都乐在其中。

哪些事情该做自己，哪些不该？

维持自己的本质，对的事情你不该妥协，但行为可以包容和改变。

例如你热爱动物，周末喜欢去动物收容中心担任志工，但另一半害怕动物，希望你不要去陪他出去玩，这时候你该妥协吗？也许不该，可以做某种程度的协调，例如一天去当志工、一天陪他，但你不应该为了他开始不与动物接触，也不需要逼他一起喜欢动物。

对方的行为或建议会让你变成更好的人，可以不要坚持做自己。

例如你习惯熬夜晚睡，而你也知道这样对身体不好，另一半习惯12点前睡觉，希望你一起养成好的睡眠习惯，这时候你该坚持做自己晚睡吗？也许可以试著配合看看，养成更好的生活习惯。

沟通后取得共识并遵守

有些事情没有对错好坏，只是习惯不同，那么可以借由理性的沟通取得双方的共识，达到平衡，而不是一人无条件的配合另一人，一人死都不退让。 例如伴侣的对于饮食方面的用钱习惯不同，一方不在意吃能省则省、一方喜欢尝鲜吃高级餐厅，那么选择吃饭地点时，不论吃路边摊或高级餐厅，其中一方可能都很痛苦，那该怎么办？也许吃高级餐厅时由后者多付一点钱，吃路边摊时由前者付钱，或是双方一起叫外带回家吃；又或是后者可以找朋友吃高级餐厅，和另一半去吃路边摊…. 等等。

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不做自己想做的事就是牺牲？

看到这里有些人大概会说：
“这样也太痛苦了吧？为什么因为恋爱我要配合对方？”
“如果不能完全做自己，我还不如单身。”

老实说，我不认为想百分百的做自己的人懂得“爱”，因为这样的人只想要关系中快乐、想干嘛就干嘛的那一面，而没有意识到一段稳定、健康的关系，不只有快乐，还有很多的部分是付出、包容、尊重，妥协后的结果让对方快乐，自己也会因此感到快乐，这些的在乎和放下自我的某一些部分一方面出自于爱，也是为维持关系所做出的努力，我不认为是完全的牺牲。

若你感受不到对方的快乐，只意识到自己的牺牲很痛苦，那么套一句俗语：“因为你只想到你自己”，或是你并没有很在乎对方。

在什么样的关系中会想要百分百做自己？

你不够爱对方、不够在乎对方、觉得对方高攀自己的时候，你通常便不愿意妥协，因为对方带给你的正面感受不够，所以你需要借由自己喜欢的事来获得快乐，对方的感受其实对你来说也没有那么重要。

“要嘛你就接受这样的我，不然我们可以不要在一起。”这话听起来好像很有原则，但其实就是一个自私鬼没有很喜欢对方，有没有这段关系都无所谓的态度。

另一种状态就是，生米已煮成熟饭，可能已经踏入婚姻、已经有小孩，且其中一方较依赖另一方，所以便咬定对方不会离开了而原形毕露。“我就是要做自己，不然你想怎样，你离不开我吧。”可能并不是不爱或不在乎，而是认为不管自己再怎么样，不需要再付出努力去维系这段关系。

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而这几种状况都不是一段稳定而健康的关系该有的样貌，如果你在一段关系中，可以很大声、很自由的做自己，要有危机意识，你可能不是这么在乎这段关系。又或是你是失去自我的那一个，更该从混沌中跳脱，看清自己在这段关系中到底站在什么样的位置，值不值得自己如此付出呢？

在过去的世代关系，我们太强调“牺牲”，很多人为家庭和另一半牺牲一切，成为没有声音的角色，在家庭中不受重视，在关系中被沉默暴力对待。然而，现代的我们往往又太强调“自我”，只要对方不顺我意、不让我做自己，就认为这段关系失败，太多的媒体强调做自己的的重要性，让有些人认为在关系中就是该为所欲为的“ 做自己 ”。不过这个做自己是有但书的，做自己但为了经营关系变成更好的自己、做自己但也站在对方的角度思考、做自己但也让对方做自己。

在关系中太多的牺牲不好，太满的自己也不好，一切都是要取得平衡才能长久、才能成长。

【本文获“正向恋爱学”授权转载。】