以结婚为前提找男友　先要避开这7类人：溺爱型背后控制欲望极强

很多人为了爱情舍弃牺牲的太多，分手之后朋友也没了、工作也没升迁、父母突然变老了，你呢？除了多了点皱纹还剩下些什么？一段感情成功或失败无关争吵了多少，无关分手是否因为对方劈腿，而是分手之后你有没有比跟他在一起前更成熟了、更爱你自己......

想拥有一段好的亲密关系，更重要的或许就是要从一开始就避免和一些类型的人在一起，否则之后无论怎么付出努力经营，都很难有好的结果。相信有一些极端负面的特质大家都知道要避开，比如背叛型、暴力型等等。那么，还有哪些谈恋爱千万要避开的类型？究竟和怎样的人在一起才可能收获好的亲密关系呢？

另一半溺爱你如公主是否健康？来看看谈恋爱要避开哪7类人！(点击放大浏览)▼▼▼

1.溺爱型伴侣

溺爱型乍一听没什么危害，为什么要避开呢？这是因为他们会时时宠著你，但他们的宠爱是没有原则的。可以用一句话来概括这类伴侣——他们接受你本来的样子，甚至纵容你最坏的样子。被溺爱可以产生和被忽视相似的后果，因为溺爱和忽视都意味著用同一种反应回应不同的行为与情境。

而研究发现，当一个人做了任何事都得不到反馈时，他将会不知道如何做这些事，他学不会如何成功，也学不到怎样才算失败，这会损害一个人的自我概念和自我价值(The Little Shaman, 2019)。具体而言，溺爱型伴侣分为这两个亚类型。

隐秘控制型：

在这段关系中，他会给你绝对的包容，但同时也会要求，你的“无理取闹”和“真实”只能在他面前展现。通过这样的方式，对方隐秘的控制欲会得到满足。而对于你而言，正是他无底线的包容，剥夺了你的成长机会，你甚至会不知道自己是否还需要成长。

百依百顺型：

看上去对你百依百顺，其实是在避免和你之间发生任何冲突。如果你们之间产生了矛盾，他的解决方式很可能是一味讨好，比如说，“都是我的错，我们不吵了，换个话题好不好。”然而对你来说，这种逃避会使你的情绪失去出口。在反复闪躲中，问题也无法得到真正的解决。

2.要求型伴侣

他们会对你提出种种要求，而你需要满足他们。如果你背离了他们的想像和期待，他们会愤怒，或者试图不切实际地改变你，甚至直接选择离开。与其说他们爱你，不如说他们爱的是满足那些标准的你，一旦你不能满足了，他们的爱也就失去了寄托对象。伴侣之间彼此有一定的要求是正常的，但如果一方只会提要求，且不愿意做一点点的付出，则说明他很可能只把爱情当做一种占有，不愿意真正付出爱和信任(Fromm,1932)。如果你对这类人投入了过多的感情，你会很容易感到痛苦。

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3.情绪缺席型伴侣

这类伴侣无法与他人的情感产生联结，可能是没有能力也可能是不愿意参与他人的情绪(Cherry, 2021)。因此这类人即便对你很好，他们的温柔是缺乏温度的，像是无论你做什么，他们都不会有情绪上的起伏。情绪缺席型的伴侣通常有以下两类表现：

貌合神离型：

他们会给予你温柔的陪伴，但除此之外，他们没有更多的情绪投入了，仿佛那些妥帖对待都是设置好的。你知道他们对你体贴周到，但你始终能感觉到，你们之间在情绪上是有隔阂的，不是真正的亲密。事实是，这类人可能不够爱你，未能对你敞开心扉，甚至心中可能还有其他人存在。

为你打拼型：

他们会把工作放在第一位，在你的生活中长期缺席。当你抱怨时，他们会用未来生活的美好愿景安抚你，让你不要贪恋一时的相处，把目光放长远。如果你质疑他们，他们可能会说出经典回应“你这么想我也没办法”。

4.保持距离型伴侣

这类伴侣习惯独自面对、承担生活里的事情，在做计划或决定时和他单身时考虑的维度差不多，哪怕这件事会对你产生影响，也依然如此。这类做法看似是独自一人承担了所有的事情，但本质在于他其实并没有把你纳入他的生活考虑之中(Shatto & Sullivan, 2021)，在心理上仍然和你保持著一个他所认为的安全距离。和这类人在一起，尽管物理上距离很近，但心理距离始终较大。而一旦心理距离过大，伴侣的心就很难建立起真正的联系，这便是一个危险信号(Lerner, 2012)。对方很可能并没有全情投入到关系之中，不打算培养互相信任、依赖和亲密的感情，随时准备著抽身逃离。

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5.挑剔型伴侣

这类伴侣会经常挑你的错，并会说这是为了你好或者是为了你们的关系好，实际上他们有一系列你无法达成的标准，甚至有可能标准高到很少有人能做到。可以说这种挑剔的态度，从本质上来说是因为他没有完全尊重你(Stritof, 2020)。如果认可你的价值，就不会用打分的眼光，也不会把自己放在更权威的、有权力评判你的位置上。由于这类人过于将注意力放在你不好的一面，或是关系中可能会出现问题的地方，他们难以看见关系中好的一面，这将会阻碍关系往更积极的方向发展。

6.贬低型伴侣

这类伴侣通常以一种负面的态度看待你，并通过言语或行为表达对你的不满，使你对自身或这段关系产生一种不够好、需要改变的压力(Seidman,2011)。他们的贬损既有直白的，也有隐蔽的，在这些言语或行为的影响下，你会觉得自己“被嫌弃了”，甚至认为自己是无能的。

需要注意的是，如果你遇到了问题，这类人通常会帮你解决，但这种帮助其实是在削弱你的力量。通过言语贬低，他们先是把责任都抛给了你，而后再帮你解决问题，以获得一种更为充足的控制感。如果你无法察觉这种伤害，长此以往，你可能会陷入自我怀疑，感觉自己“离了他什么都做不好”。

7.剥削型伴侣

剥削型取向的人认为没有人会主动给予爱，获得爱的唯一途径就是从他人身上欺骗或者掠夺(Fromm,1947)。他们会低估伴侣所付出的爱的价值，也会将自己获得的爱看作是伴侣被动付出的结果，而不是真心给予的，因此他们自己也会无法真正地去爱。

对于上述几种类型的伴侣来说，他们的爱是自我本位的，比起爱你，他们更爱在关系中有著主动权、掌控权的自己。如果另一半配合了他们的角色分配，那么他们之间会形成一种相对稳定的亲密关系，但这种关系是损耗型的，在不正确的相处模式下，身处其中的双方会感到痛苦，对彼此的爱也会日渐消磨。

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避开了以上这些类型的人之后，我们应该和怎样的人在一起才能得到好的亲密关系呢？

要知道一段好的、值得期待的爱情，需要的并不是不对等的牺牲和包容，而是彼此平等的支持和陪伴。在现实中，能够做到这一点的人往往被定义为“支持性伴侣”(supportive partner)。可以说，支持性伴侣对于我们拥有健康的亲密关系至关重要，Cramer(2006)认为，这类人能够帮助我们有效提升对关系的满意度。

一个支持性伴侣是怎样的呢？

1.他们接受你本来的样子

他们不会觉得“你应当那样”，试图把你打造成他们期待的模样。相反，他们完完整整地接受你是谁，尊重你的兴趣爱好，包容你真实的性格，不会用理想标准来规训你。

2.他们会为你投入情绪和情感

他们会在你需要的时候陪在你身边，并且不仅仅是“出现”，更重要的是他们会让你感受到心灵的“在场”，让你感受到自己不是独自一人面对所有的问题。

3.他们给你个人成长的空间

“我和一株顶高的树并排立著，却没有靠著”可以很好地表现支持性伴侣的态度他们爱你，但会给各自留出空间，他们会对你表现出依赖，同时也允许你自由成长。

4.即便有时会反对你，但他们不会批判你

他们有著自己的立场和坚持，不会无原则地妥协，但同时他们会选择正向沟通的方式来表达自己的看法，用一句话来说就是，他们支持你，但不一定支持你的决定。值得强调的是，和支持性伴侣在一起并不意味著你们不会吵架，也不意味著你们的冲突会减少。

支持性伴侣有著自己的原则，他们并非是感情中的低自尊者，不会用一味妥协的方式来“包容一切”，但他们可以建设性地解决问题，从每一次吵架中找到矛盾焦点，从而在根本上优化关系。同时他们会用实际行动告诉我们，“你不是独自一人”，让我们感受到心灵的陪伴。这才是最关键的，也是那些我们谈恋爱千万要避开的类型无法提供的东西。

支持性伴侣并非像soulmate一样可遇不可求，也是后天可以塑造出来的。我们需要做的，是不把时间浪费在不值得的人身上，找到一个真正能给你提供心理上支持的人，然后成为彼此的支持性伴侣。

【本文获“塔罗笔记”授权转载。】