迟婚不孕｜30岁出头想冻卵为生育买保险　未到40岁卵子快速变差？

晚婚迟婚让现代夫妻常常想生育却生不出来，过了35岁之后，卵子更开始迈向老化，想要提早冻卵、或是正接受不孕治疗的女性，甚至年轻女孩想捐卵，在面对不断刺激卵巢排卵时，到底我们的卵子会不会很快用尽？一个女孩一生中，到底有几颗卵？一个月排出一颗卵，如果都没有受孕，卵是不是就浪费掉了？这对于正面临做冻卵或是人工生殖的女性来说，卵的数量感觉是弥足珍贵。

一生的卵子到底有几颗？

TFC台北妇产科生殖中心副院长何彦秉说：“完全不需要担心卵子的数量够不够用，重点是卵子年轻与健康比较重要。”一个女生的卵，在一出生是女婴时，身体里面平均共有一百万到两百万颗卵，一直到大约20岁左右，全部卵子的数量就剩下一万颗，这是个自然凋零的过程。如果再细部的说明一下，当妈妈肚子怀了女婴时，在20周左右，女婴的卵就呈现半成品状态，等待之后的细胞分裂，等到女婴长到青春期之后，半成品的卵便被唤醒开始发育成熟，等待每个月排出。

以一个正常女性来说，在能够正常排卵的生育年龄时，总共可以排出400颗卵，甚至到了更年期时，两边卵巢的卵子加起来还会有一千颗左右。所以，何彦秉副院长说：“每个月自然排出的卵，都是最健康有优势的卵，不过，这些卵都是在一出生就存在的，所以，我才说女生如果越晚婚晚生，卵就越不年轻，这跟男生每两三天即可制造出新鲜年轻的精子来说，相当不一样。”

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冻卵真的好吗？

根据2018年台湾政府人工生殖分析报告中指出，台湾目前以35岁到38岁的不孕女性最多，甚至有越来越多逼近35岁的女性开始流行冻卵，估计每年都有20%的成长，不论是要冻卵或是人工受孕，都是短时间大量刺激卵泡成熟，是一个提前把卵拿出来使用的作用，并不会影响之后的排卵数量与品质。

冻卵就是趁卵还没随时间“更”老化之前，就先取出来冷冻，防止继续老化的一个方法。许多适婚或是正当生育年龄的女生，若来没有适合对象，不妨先将卵取出冷冻，为未来做好准备。目前会实际付出行动冻卵的女性，大多是高收入的高知识份子，甚至30岁出头左右，就已有提早冻卵的意识。何彦秉说：“每个女生应该是要把卵顾好，反而不是子宫。”没有健康的卵，在生育上还是免谈。2014年瑞典曾经发表过一个研究，把捐赠的子宫移植到没有子宫的人身上，10个就有7、8个女性成功怀孕最后剖产出女婴，而且这些都是妈妈捐赠子宫给女儿的案例。何彦秉认为子宫在45岁之前状况应该都是不错可以生育，但卵子在超过35岁之后，就每况愈下，所以，现在的冻卵技术，就是给每个女生一个生育保险、人生的主动生育权利。

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如何养好卵，提升卵品质

卵子既然在一出生就注定，要让卵返老还童变好是不太可能，只能让它不要快速变差。TFC台北妇产科诊所生殖中心主治医师曾启瑞说：“我们针对许多不孕症女性做研究，发现塑化剂、二𫫇英、双酚Ａ、杀虫剂、放射线牙科、甚至健康检查、电脑断层，都会影响卵的品质。”饱和脂肪酸就不好，让身体老化，像是麦当劳薯条，抗氧化剂。熬夜会制造很多自由基，过度产生会侵害细胞的粒线体，所以油炸的东西必须要少吃、路边摊来历不明的食物不要吃。许多化妆品保养品也含有塑化剂、定香剂、稳定剂、乳液啊、化妆品里的添加物、儿童玩具等等，都会影响到生育问题。

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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：【真相解密】女孩一生中到底有多少颗卵？冻卵、捐卵、打排卵针会不会让卵提早消耗光？】