廖慧仪前男友疑为情自杀｜心理学家指引忘记情伤 4步走出分手阴霾
撰文： 许芷婷
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落选港姐廖慧仪前男友Sam疑为情所困，今日（2/12）于油麻地堕楼身亡，终年27岁。Sam备忘录中留下了千字遗书，内容都与廖慧仪有关，指自己多月来身心都受到煎熬，写：“失去了你是我一生最大的挫折和折磨。”
落选港姐廖慧仪前男友Sam曾于今年10月在IG上分享，指廖慧仪提出分手，令他难以接受，Sam的千字遗书，一字一句都有关廖慧仪，指没有廖慧仪，活下去也没有意思。
▼▼▼有“狂野空姐”之称的落选港姐廖慧仪，自入行以来一直是非多多，今次前男友自杀，不少网民将矛头直指向她，廖慧仪与男友分手是因为第三者介入？▼▼▼
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面对失恋 应如何走出分手阴霾?
每人的伤痛都不一样，失恋所受煎熬，绝非三言两语可安慰与了解，死者已矣，来者可追，据《时代杂志》的报道，美国密苏里大学圣路易斯分校助理心理学教授Sandra Langeslag进行了一个研究，希望能够找到一种帮助大家加快克服分手的策略。
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求助网站和热线：
香港撒玛利亚防止自杀会热线：23892222
医院管理局精神健康专线：24667350
东华三院芷若园热线︰18281
撒玛利亚会热线︰28960000
社会福利署热线︰23432255
生命热线：23820000
利民会《即时通》：35122626
明爱向晴热线﹕18288
参考资料：Time
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