安全感不是来自别人的嘉许 讨好全世界只会放弃真正的自己

撰文: 李专
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有一种女孩,明明她并非殊无自信的人,但在很多事情上也总是缺乏安全感,担心这怀疑那,往往朝著坏的方向乱想、对号入座,仿佛那种玻璃心怎样也无法填补,而核心的原因,是她的自信来源永远来自别人和外界的嘉许,而不是来自自己。

有一种女孩,明明她并非殊无自信的人,但在很多事情上也总是缺乏安全感。(《花是爱》剧照)

对这种人而言,在感情上的心安是来自找到一个“愿意给她无微不至的关怀和嘘寒问暖的体贴、给她最大的陪伴与最高透明度”的人;在人际关系的心安是来自能够取悦大部分的人。

她见自己真心对人后也可以换来相应的正面对待,因此有时明明拼了命顾著别人的感受过后,也会令她感到心累,她仍会继续一点一点的学习克制住很多东西,努力咽下、包容和迎合,让自己能够驾驭“美好人生”。

对这种人而言,在感情上的心安是来自找到一个“愿意给她无微不至的关怀和嘘寒问暖的体贴、给她最大的陪伴与最高透明度”的人。(《阿尔罕布拉宫的回忆》剧照)

然而,她却没有想过,原来自己愈向外追求安全感,放弃成为那个真正的自己,往往愈得不到心安的感觉,反而只会令内心常常冒出一种厌倦的情绪,觉得自己真的很累很累。

因为当她这样做人,其实只是让自己拼命抓住那些明明并非真正属于她的东西,硬挤在一个不属于自己的世界里,脸上虽然维持著笑容,内心却是又酸又痛苦,累坏自己,时刻担心那一切或会甚么都留不住。

别要求自己能够取悦大部分的人。(《当你沉睡时》剧照)

而真正的安全感,却是来自内在的自我欣赏和追求,在生活上学习要好好注重自己的外在美和内在美,有自己的想法、做想做的事情,多进修多建立自己的生活圈子,别把精力全都用于一个男孩身上,整天像个怨妇般胡思乱想。

真正的安全感,却是来自内在的自我欣赏和追求,有自己的想法、做想做的事情。(《阿尔罕布拉宫的回忆》剧照)

在人际上理解自己永远无法控制别人眼中的你有多少个版本,也无法阻止人家怎样曲解和诋毁自己,所以没必要刻意迎合和解释太多,懂你的人永远都懂你、没瞎的人不会从人家的嘴里认识你。

换句说话,你得要相信,很多东西是可遇而不可求的,对于不属于自己的,何必拼了命在乎;对于属于自己的,就在能力范围内好好珍惜;对于不确定属不属于自己的,则在尽力了后就顺其自然。

【按图看】更多心灵金句,记下这些,便发现自主安全感与自信心的美好:

学会了怎样跟自己相处、如何爱自己后,你会发现那些曾经使你缺了一块的部分,会以另一种方式被实实在在填满了,即使你未必一下子就碰到对的人,你亦会从中找到更好的自己,逍遥自在、活得洒脱,一步步让上天给你更好的安排。

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