【爱情】情侣吵架冷战却不知如何是好?瞬间拉近距离的方法是...
美国有公司专门提供“陪人散步”的服务(People Walker),透过散步过程中让客人减少孤独感,深受热捧。既然陌生人也可透过散步衍生快乐情绪,更何况是与身边相爱的他/她?
时时相信,即使情侣有多志趣相投,但两个不同的个体总会在生活中产生磨擦,绝不会每天都会如蜜糖般甜丝丝。遇到价值观不一或意见不同时,总会开始进行各方面的讨论,甚至激烈得变成吵架。吵架无疑有机会只是耍耍花枪,为关系增添火花,但亦有机会令关系越走越远。遇上吵架当然是要找出问题的根源来解决,而不是一句道歉了事。
美国《今日心理学》中的一篇文章讲到若一对情侣争吵了好几天,也未能解决问题的话,尝试一起散步会令二人关系再次走得更紧密,有着更多的联系,解决冲突。
散步可拉近距离?
美国临床心理学家Christine Webb曾就散步可解决人与人之间冲突问题,于美国心理学期刊《American Psychologist》择写文章,讲述当中成功的原因。
她指出当你想与对方好好谈一场,散步是一件非常实际的事情,比起平日面对面的交谈对抗对方,肩并肩的走在路上,自然会迁就对方的步速,当身体同步时有效促进情感或认知上的同步感,从而令二人变得更心平气和,有利于相处。
然而,散步的目的是为了两个人好好地交谈,故散步的地方最好较为空旷,Christine Webb则建议,散步的地方最好为大自然的地方,减少被周遭的事所影响,更能拥有更多隐私,可在一个轻松的环境与步伐下说出心声。
当然,并不是只有在吵架时才与对方散步,即使平日没有吵架,也可到附近一同走路散步,甚或放下手机坐下来,说说每天自己所遇到的人和事,也能促进彼此的联系。毕竟,愿意与对方倾诉才是一段关系的最佳保鲜方法。
除与对方多进行沟通外,另一美国心理学家Amie M. Gordon亦在美国《今日心理学》择写文章讲述情侣间维持感情的方法:
(资料来源:今日心理学, American Psychologist)