【练习放手】以为已放下却仍痛心　半夜回忆总来袭：强忍不要找他

放手是需要练习的，我们总试过以为自己已经放手了，岂料一触碰到有关他的某件事，回忆应声就来袭，你觉得痛，是因为你不明白为何一个曾经与你如此亲密的人，最终会选择与你一刀两断，他愈狠心你就愈不懂，为何他可以忘记你，但你却还未放得开这个不太爱你的人。

刚失恋仍在疗伤的妳，以为生活已回复正常，却总是在半夜偶尔被回忆侵袭，心痛起来，很想再找他，请按下图爱情金句，提醒自己放手吧：

真正的放手要经历好几次误会，你误会自己已经放低了、你误会你可以再爱其他人了、你误会你终于在回忆里抹掉他了，但原来这些通通是误会，你根本还未放低、你根本未准备好爱其他人、你根本未能忘记他，但我们会骗自己可以了，再来到某一个晚上，你忽然就很挂念这个人，若可以，你会想立即拨个电话给他，约他出来见面，再跟他说你这刻的感觉，从前不是试过的吗？你和他不理三更还是半夜，想见面就见面、想挂念就挂念，因为那时是你和他最好的时间，想每一刻都见、想每一刻都疼、想每一刻都有你陪，但后来呢？这段时间就只能在回忆里才找得到。

你放不开手，是因为你以为你真的紧握著什么，但抱歉，其实你什么也捉不到，在你紧握的掌心里，只有那正在飘散的回忆，他早就忘记了，但你还记得很清楚，你试过放下了所有的尊严想留住一个人，但最后你才发现，就算你抛弃所有所谓的尊严，你都不能换什么回来，一个人要是变了心，那就是世上最可怕的事情，因为你就算怎伤害自己，你都不能换到他半分的怜悯，他只会更讨厌你，讨厌你继续缠著他，你不再是他的快乐，但你也不想成为他的烦恼。

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终于有人选择以消失来告辞，他的耳边忽然就清静了，真好，这不是他一直想要的自由吗？好，那么你就给他吧，其实放手本身并不困难，只要你意识到他根本不会选择再爱你的时候，你愈留得久，他愈讨厌你，那么倒不如由你干脆结束，说不定忽然清静，他反而不习惯。

放手是需要练习的。

送给正在练习放手的每一位朋友。

关于作者
邝俊宇，著有《爱你，若只如初见》，《有一种幸福叫忘记》及《数到三，就放手》，三部曲作品均曾登畅销榜第一位。