【恋上大忙人】他永远的一句工作很忙 我就该默默地等下去吗?
伴侣关系是一个修罗场──选择了怎样的伴侣,即选择了一组生活方式、一组独特的喜乐,以及需要克服的困难。
当你选择了“事业心重”的忙碌情人,首重难关就是判断真伪忙碌,再来就是某些心理拉锯......
等待的一方:“有时很想他,但我只能安静、焦虑的等,等到后面,真的害怕了,怕未来的日子都要这样一直等下去。”
忙碌的一方:“我并不是不愿意陪她、哄她,但被客户大吵大闹了整天,心情烦躁、累到不想说话,回来还要看她垮著脸不理你,我也会觉得委屈。没有了面包,怎么能经营爱情呢?”
恋爱跟工作一样,需要大量的责任感与心力维系。若能确定对方是为事业打拼,你愿意为丰收那天守候,那么再来下一步,就是要展现为关系共同努力的诚意,试试以下三步,不让忙碌杀死感情,急救关系。
一、认清彼此需要并好好表达
这点绝对知易行难,你既要懂得安抚自己不安的心情,面对冲突而不逃避,并要用对方能接受的方式表达,同时引导对方用你能接受的方式回应。但只要真心关心情人,学会让对方明白自己心情,并请对方协助自己了解对方的心情和面临的难题,绝对是打下信任感的重要根基。
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二、建立独有相处习惯
爱情和工作一样需要长期付出心力,试试寻找两人都能接受的配合方式,约定一些微小而持续的习惯,让双方在忙碌之中仍保留经营关系的参与感。
按图进入了解经营关系的小方法:
(注意不要多于矫枉过正拟订太多,也要让对方选择,否则便成另一种压力)
三、学会陪伴自己
没消息、没见面便情绪失控是等待一方的通病。然而,当你每分每秒都在等待对方的短讯、电话,你只会愈期待愈忧郁,好不容易等到了,对方看著你难看的脸色,除了觉得不可爱及倍感压力,相处只会愈来愈糟糕。
没有了自己的生活,过去吸引对方的特质便会渐渐失去;无法活出自己的光彩,将所有希望寄托别人身上,自己只会愈来愈痛苦;当对方在进步、努力,你却在原地焦虑──一直没事等讯息,难道不是全世界最累的事情吗?
当对方无暇分身照顾你的情绪,这种时候真的要懂得自我安抚,不然这段感情最后会烂掉甚至撕破脸。学会陪伴自己,为自己增值,去学习健身、烹饪、外语,甚至当这次是一场情绪的修练。当你不再整天期望著对方陪伴,反而相处更轻松愉快,这段关系才能长久维持。
说到底,努力去爱对方还不够,找出并保持自己的优点,懂得自己哪里值得被爱,你就不会失去信心和自尊,能为自己带来安全感,不再总是想用讨好来留住对方的心,亦让从死气沉沉的折磨中释放自己。当对方被工作压得喘不过气来,跟你相处便会成为充电,而非耗电。
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