【ASMR减压】睇人食相换快感 女生靠感观高潮放松 更可治失眠？
“我觉得呢类片好舒压。”
Misty向我展示一条咀嚼吞拿鱼的“ASMR”。片中女士轻轻地拿起一大块鱼肉，红唇咬去粉红色肉块一角，依稀见到肉块上的缺口是鱼肉被拉开的纤维。接著传来是鱼肉塞满口腔黏黏糊糊的声音，每一次咀嚼都令人感到这团物体越发黏稠。
这类片据说可以减压：
ASMR（Autonomous sensory meridian response）中文翻译成“自发性知觉高潮反应”。透过五感视觉、听觉、触觉、嗅觉等产生的高潮现象，这里所说的高潮不一定指性高潮，而是一种愉悦或满足的状态。ASMR的声音都是柔和且连续重复，因此令听众从中放松、抑或感到舒服。亦有外国研究曾指出，ASMR有助人类减压，甚至可以减轻失眠症状。
“其实ASMR将某种观感放大，比如声音上的，拍片嘅会买好贵嘅录音器材，尽量做到好似真系有个人喺你隔篱咁。”追求最完美的声音，又知道男友不太喜欢这类咀嚼声，Misty也刻意买了个靓耳机欣赏这些声音，还刻意挑选入耳式。
Misty第一次接触这些声音是在半年前，听过挖耳声、画黑板声、刮金属声，云云声音中，她最喜欢咀嚼食物的声音。“我钟意听啲脆得嚟sticky嘅声，比如咬芦荟、苹果糖之类，表皮咬落去系爽，但内部嘅肉会有种黏嘅感觉。”边说，边用手指轻扫萤幕。打开常看的影片的清单，清一色，全女班。有泰国的、日本的、当中她偏好某一个黑人女的声音，说是她最能演绎不同食物最原本的声音。
这种黏黏的感觉也大有捧场者：
“男人同女人食嘢声系唔同，就算唔睇样你都会分到，我个人系一定要听女人食嘢嘅声。”男人咬合时不够温柔，硬要说的话，该是撕碎食物多于进食。又因为是场追求声音的享受，观众的听觉变得比平时灵敏，变相令日常不被留意的细节都被放大。如男士把食物拿上手时，总会是粗鲁的一把手，大手大脚，反而女士就是轻轻力，拍片者会尽量不收录拿食物的声音。“有啲男人知道比唔上其他女人，会特登买好多嘢食畀人睇，但又要食唔晒，最后要挨完佢，真系好戆 X。”
“有啲人会觉得听ASMR嘅人系有病态，但我会觉得佢好似系音乐嘅一种，每种唔同食材都有独有的声音，由唔同人食、咬法唔同都会有变化，就如似一首歌由唔同歌手唱感觉唔同一样。”同一首歌，质感随不同歌手演绎而变化，容祖儿的《黄色大门》，与张敬轩的《黄色大门》，可以完全不同。
人会去欣赏，是因为欣赏背后还会带来别的观感。如你欣赏一个人，可以是因为自觉对方能了解你，像是你们之间能产生共鸣；抑或对方做到你想做而又做不到、不敢做的事。“就好似做到一啲自己做唔到嘅事，一般人唔会买一大块大拖罗原片咬，但ASMR会咁做，睇完听埋就好似自己经历完件事一样。”
把你我都可能想像过的疯狂食法实践出来，她说这又是另一种快感的来源。现实生活中，她是个极压抑的打工仔，压力大得令她厌食，刚好她曾是个视进食为最大乐趣的人。“厌食症好似一个循环，一时就暴食，一时就厌食。我厌食时就睇咗当食咗，你食嘢都系想揾满足感或者快感，听完之后我系满足咗。”
说到最后，她曾有一脸狐疑地想所谓正常与不正常，然而最后的结论是﹕“或者我可能真系有啲唔正常，但呢个社会只要小小唔跟主流就唔正常㗎啦。”
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