与伴侣步入稳定期感情变得平淡？5个习惯令爱情保温　延长热恋期

不一定要大张旗鼓才能表达爱～

交往中期感情看似稳定，但少了热恋期的爱意，很有可能一个不小心稳定就变成平淡最后爱就消失！为了让爱的长期保温，还没失温前就要做好准备了！这次小编要介绍“让爱保温的5个习惯”希望大家跟另一半都能长长久久～

稳定不等于平淡！记下这5个恋爱小习惯，让爱保温更甜蜜长久（点击放大浏览）▼▼▼

1. 保持礼貌

对有些情侣来说，互呛、互骂已经是日常相处模式，即使是这样感情还是很好，持续爱情长跑，但这样的情况真的偏少数，也不是适合所有人，若想要让爱保温，即使彼此很熟了、交往很久了，还是要常把请、谢谢、对不起挂在嘴边，给予双方尊重之余，也是珍惜对方的付出，不要把对方的“好”视为理所当然！

吵架的时候也是，即便吵架到最后还是没有一个结果，也要为了过程中态度或情绪不好而道歉，不要让一时的气话打坏了感情，阻碍后续的理性沟通～

2. 爱的小动作

这个方法不用花大钱也能让另一半感受到爱！另一半经过身边时给予微笑或肢体接触啦～心血来潮写张告白小纸条贴在对方的手机上啦～小编还听过在荷包蛋上用番茄酱画笑脸跟爱心的举动，大家不要小看这些事情，不够有心可是想不到梗的哦！

这些简单的小动作暖心又可爱，也让对方可以感受到“他喜欢我♥”。在相处中偷藏一些爱的小动作，点缀平凡的生活，一定能提升并稳定双方的感情！

3. 创造仪式感

没有特别的原因所以没办法有仪式感？原因是自己创造出来的！就像蜡笔小新里面的席林跟蜜琪（XD），什么初次见面纪念日、手机游戏上菁英纪念日～其实没有特别原因也行，就约个时间两人一起关掉手机好好聊天、看一集影集、散个步，来场微约会，自己创造情感交流的精心时刻。

如果男方觉得尴尬、不需要，就选他有兴趣的事情去做，总之不要让双方滑手机，有时间分享生活、分享想法就好～

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4. 积极做举手之劳

有时候只是举手之劳就不要吝啬，“主动”提出要帮另一半做事，顺手的事情就可以，例如丢垃圾、拿外卖、拿东西，在帮忙的时候说：

“我帮你去OOO哦！”
“我帮你做XXX好吗？”

加强帮助的概念。我们要积极主动帮忙，同时也常常向另一半提出小小的请求，互相帮忙、互相感谢，彼此累积安全感与互相依赖的习惯。

5. 用行动说爱

大家一定发现上面4点也都是用行动说爱，主要就是希望彼此都能把爱的言行合一，不只是嘴上说我爱你，也要用行为表示，一个大大的拥抱或深吻，一次专心地陪伴，每次全神贯注地倾听，这些表现都能让双方感受到另一半的爱意，拉长热恋期的时间、提升稳定期的幸福感！即使是老夫老妻模式，也有适合的表达爱的方式，不是说稳定了就不用“谈恋爱”哦！

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