【暑期运动蒲点！】adidas Sports Base全攻略　10个必玩免费项目

中环作为香港的金融地标，除了那些数字上落与夜夜笙歌的固有印象外，还可以有其他演绎的可能性吗？阔别香港一年的adidas Sports Base今年再度举行，这个曾于柏林、台北、上海等城市举行的运动盛会，继2015年后再次于中环海滨摩天轮侧架设多个球场和运动体验设置，为期一个月，免费开放予公众入场参与，让中环也可成为香港的运动圣地。
虽然今次Sports Base如足球赛事和篮球训练营等为期最长的重头戏经已截止报名，然而作为一次全民共享的期间限定运动营，这座建筑物岂只是为小众利益服务的“大白象”呢？今次不但加设了4大挑战区，让公众按游戏成绩储分换礼品（礼品详情容后公布）；每星期亦有不同的足球、健身、跑步课程和即场报名的活动，真正能够玩足一个月都毫无难度。

adidas Sports Base 2017
免费入场
即日至8月10日
09:00-23:00
中环摩天轮侧

提提各位　入场前先登记成为Creator

有别于上届Sports Base，大会今次于会场入口处已放置了4个互动挑战区的体感游戏，分别有足球Storm Striker Challenge、篮球Crazy Explosive Challenge、体能Never Done Challenge和攀石Terrex Skyclimb Challenge，皆为全日开放予公众即场免费参与的项目，而非只有课程或观战的选项；但参加这4项游戏的唯一要求，就是必须预先登入Sports Base的专属网站登记个人的“Creator”帐户，一方面作为报名参加任何课程或参加游戏之用，参加者亦可获得专用的QR Code图像，以此作为E-Pass，开始前放于照相系统上拍摄启动游戏，系统便会记录参加者的积分，每日皆会计算最高积分，假设参加者真的来足一个月的话，便可累积足足整月的分数，以此换取礼品。但至于会有什么礼品呢？品牌回复容后公布，亦会先到先得，送完即止。无论如何，能够免费赢到10项不能错过的玩乐体验，不过多作一个登记的步骤而已，总算“无得输”吧。

adidas Sports Base Creator登记连结

【足球】Storm Striker Challenge
09:00-23:00全日开放

其实就是一个射门游戏，大屏幕上会显示一个圆形图案，不停换位；参加者需要在一分钟之内尽量射中最多次目标，取得更高分数；小小的技巧心得分享，千万不要太用力，轻轻挑起足球会更容易射中，否则转身拾波的时间比射门的时间更多，结果都能够想像吧。

【篮球】Crazy Explosive Challenge
09:00-23:00全日开放

游戏中放置了3个高度不同的篮框，参加者需要在一分钟内射入最多球换取积分；由于篮框位置不高也不远，即使女生都不用太担心臂力不足，大前题是要射得准绳，这方面……就真的只可靠自己了……

【体能】Never Done Challenge
09:00-23:00全日开放

参加者需根据屏幕指示的位置，于一分钟内手足并用地触碰相应于地上的圆圈（共6个），或前方的灯柱（共4条）。然而经过本人亲身试玩后，感觉一分钟的游戏时间对体能要求其实不高，反而超考验参加者的反应与手脚协调，这方面，我是完败的。

【攀石】Terrex Skyclimb Challenge
09:00-23:00全日开放

游戏开始前，攀石场上会先顺次序投射出1至10数字的圆点，参加者需要尽量记下位置，心中考虑紧接着尽快完成触碰到所有目标圆点的路径，能够于一分钟时限内完成整条攀石路线的话可获得额外分数，考验体能和灵活之外，记忆力亦非常关键，可谓4个互动挑战区的体感游戏中，最斗智斗力的一环。

Football Clinic
8-10岁班（三课）：每周一、三、五
18以上1on1课程：每周一、三、五
登入Football Clinic网站留意报名日期和上课时间

玩过游戏性质的运动体验后，是时候认真了。Sports Base的运动训练课程也是不能错过的项目，而且同样是免费参与，有兴趣的市民只需每星期留意网上公布未来一周的课程和报名时间，使用已登记的个人“Creator”帐户报名即可。

虽然为期一整个月的各级别足球赛事经已额满，但Sports Base依然欢迎公众在足球场闲置的时间自行“跟队”，物尽其用；此外adidas亦会举行两个公开报名的足球课程，这些训练班的最大卖点，无论是8至10岁的儿童课程，还是一对一的成人班，都会安排香港队传奇队长陈伟豪及其他港超联球星亲身教授，机会可遇不可求。留意一点，儿童班会以一星期三课的形式进行，免费得到本地球星共3小时的贴身教授；成人班则为只有一课1小时的单独教学，无论对大人还是孩子来说，肯定是难忘回忆。

1on1 Football Battle
09:00-23:00全日开放

除了一幅由德国空运的人造草足球场外，Sports Base亦设有一个1on1的“铁笼”球场，让前来踢波的人来一场即兴教学，这种“Panna Football”的Battle在欧洲已流行一时，可视为竞技模式的花式足球，球员必须用细腻的技巧骗过对手射入龙门，先入3球便胜；又过程中，其中一方被“通坑渠”的话，就算本来领先也好都会即时判输，玩法跟一般街场不同。

Basketball Theme Night
篮球障碍赛：7月12日、26日；8月10日
三分球挑战赛：7月19日；8月3日
现场报名

与足球场一样，Sports Base的篮球场亦欢迎公众在Take on Summer训练计划以外的闲置时间自行“跟队”，在中环闹市打波的吸引力，相信已足够吸引不少篮球爱好者慕名而来。此外篮球场亦会定期举行两项挑战的Theme Night，让公众现场报名挑战。包括“篮球障碍赛”，参加者需要尽快完成运球、传球、上篮和三分球的任务；另外则为三分球挑战赛，一分钟由斗射入最多球，挑战最强纪录。

Afternoon Yoga Class
12:30-13:30逢周三

Bootcamp
逢周二、三、五
19:00-20:00／20:00-21:00／21:00-22:00

留意“三间联盟”facebook公布报名详情

不少重视健康的中环上班族都会选择在午饭时间运动，充分利用运动时间令工作时更精神饱满；Sports Base会场内亦设计了体能或瑜珈等训练的空间和设施，让公众不分日与夜都能随时报名参与合适课程，由专业导师指导，安全而尽兴地舒展筋骨。除此之外，大会亦有“Group Training”的课程，让参加者自组6至12人的队伍报名；指定日子间更会将篮球场变身“Fitness Base”，安排结合瑜伽、高强度间歇训练（HIIT）、Combat拳击带氧运动 、Hip Hop Dance和Jazz Funky Dance等活动，一切报名、课程的日期时间皆容后公布，有兴趣者需自行留意Sports Base网页或“三间联盟”facebook专页不定期更新资料。

Runners’ Night
20:00-22:00逢周五
20:00-22:00逢周一（Girls Running Night）
留意“三间联盟”facebook公布报名详情

讲到都市运动，自然少不了跑步这种最受广泛参与的项目，Sports Base将于未来一个月逢周五晚上举行定期的跑步训练课程，在专业长跑教练指导下，一边练跑一边享受中环海滨与闹市的景色，会场中亦设有更衣室与洗手间，运动过后回家亦不怕又脏又臭；考虑到部分女生的需要，Sports Base亦特意逢周一举行女生限定的夜跑班，享受姊妹团共同努力的乐趣。

Run for the Oceans
7月22日
16:00-22:00
留意“三间联盟”facebook公布报名详情

训练过后，当然有比赛吧！还记得早前adidas与海洋环保组织Parley for the Oceans联乘推出的Ultra Boost鞋款，作为呼吁公众关注海洋保育的推广之一，两者合作当然不止于纯粹卖鞋吧。Sports Base将于7月22日的世界海洋日，举行一次名为“adidas x Parley Run for the Oceans”的比赛，邀请500位跑手报名，并会分成10组，于6小时内围绕Sports Base跑圈，尽量做出最多的圈数，以“人海”唤醒公众对“大海”的关注。报名详情请留意Sports Base网页或“三间联盟”facebook专页公布。