【职场穿搭】唔著高踭鞋　如何不失霸气？　3大舒适上班鞋履提案

日本职场早前发起“#KuToo”运动，参与者主要为女性，并就必须穿着高跟鞋上班的职场潜规则提出抗议。
其实，长时间穿着高跟鞋确会引致脚部痛楚不适，上班族女生如想营造自信大方形象，也不一定只得穿高跟鞋，穿平底鞋、一吋踭一样是可考虑的选择，而Ballet Flat、Loafer和Kitten Heels更是其中三款上佳的代替品。

返工8小时，不论以站或坐为主，穿鞋必定以舒服为主。因此高跟鞋看著虽美，但长期穿著会引起脚背变形、脚拇指外翻等健康问题。为了上班而选择一双又好看又舒服的鞋，其实可以由鞋款入手。

1. Ballet Flat（芭蕾平底鞋 ）

顾名思义，这种平底鞋由芭蕾舞鞋启发而来，是最常见、最百搭、最易衬的鞋款之一。它外型简约，可塑性强，配合颜色、图案可塑造不同风格。配搭和购买Ballet Flat有甚么注意事项呢？想想你想要的那对鞋是走经典还是潮流风格吧！

假如想挑选经典、绝不会出错又方便穿着，黑色Ballet Flat会是理想选择，亦由于用它来配衬上班穿搭实在非常方便，因此不妨在能力之内购买品质最好的。

如果想走潮流、轻松形象，可先从前卫又平价的品牌开始入手，至掌握好潮流趋势及配搭方式，才于可负担的范围内选择自己喜欢的鞋履款式。

总体而言，在本地职场中，Ballet flat给人较斯文、淑女的感觉，是很多职场女性不穿高跟鞋时的代替品。

2. Loafer（乐福鞋）

比起Ballet Flat，Loafer显得较型格而中性，因为它的确由男装逐渐演变成男女皆可穿。Loaf一词本意指闲适的生活方式，它的设计方便在于轻松一套就可以出门。时至今日，Loafer和Ballet flat一样，属于最易衬、百搭、舒适的鞋款之一，没有职场场合禁忌。只是配搭上要注意三点：

1. 线条相对硬朗的鞋型十分适合走型格的中性路线，牛仔裤、白恤衫、西装褛加起来已经造型突出。这种衬法适合Smart Casual打扮及不太强调性别规范的办公室。
2. 想走斯文、柔和、中性风格，可以改穿深色西装裤和针织外套。
3. 想突出女性化的一面，就利用女性化的配饰和裙装制作冲突感，这会起到视觉上的平衡。

3. Kitten Heels

如果女士们真的需要在办公场所八小时都穿著高跟鞋，那就选择Kitten Heels吧。通常鞋跟2.5cm至5cm之间的都算Kitten Heels。它一大特点是优雅得体，所以非常适合正式场合。假如OL们需要出席公司年度会议、上堂演说，一身简洁裙装加Kitten Heels就已经足够，庄重得出又不过份严肃，绝不出错。此外，由于鞋跟低，不会对脚、腿、腰、背产出过大压力，这鞋款亦适合日常通勤。

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