【压力来源】手机令你更紧张　WiFi 慢、用电量剩几多开始不安？

都市人生活压力大，舒缓紧张情绪越来越重要。减压先要从源头著手。外国有研究指，八、九十后认为缓慢的WiFi和忘记带充电器甚至比交卡数造成的压力更大，而当手机用电量剩下23%已经开始不安，你又是否有同感？

外国求职平台Ladders 引述机构 StudyFinds 指 ，有调查显示58％的八十及九十后被访者认为现时的生活比以往任何时候都更加紧张。该调查由CBD油公司Endoca委托英国市场调查OnePoll进行，访问对象为大约2,000名八十后及九十后，当中约一半表示他们未能很好地应付压力，每周失眠次数达三次。

根据调查结果，许多紧张的根源都围绕著智能手机、数位科技和社交媒体。值得留意，虽然调查发现压力的第一大来源是“遗失钱包和信用卡”，但有五分之一的受访者表示，如果智能手机屏幕坏了，他们会更加不安，甚至有五分之二的人认为这比看到汽车上出现“检查引擎”的标志更加恐慌。

至于压力的第二大来源是与伴侣争论。即便如此，五分之一的人认为更糟糕的是在社交媒体发布照片或更新状态但没有获得任何赞好。此外，三分之一人认为他们的智能手机死亡比发现信用卡的欺诈性收费更严重。不仅如此，八九十后在手机电池剩余23％时便开始感到压力。

八九十后的十大压力源：（按图了解）

（资料来源：Ladders）

立即下载《香港01》，紧贴公务员职位空缺、劳工处笋工推介，了解CV、面试致胜技巧！
下载网址：
https://hk01.app.link/bkbJyY5t4O