脱发｜头发变幼易断或是脱发先兆　头皮治疗师教5招自测头发稀疏

【脱发/头发稀疏】脱发问题近年有年轻化的趋势，不少“后生仔女”都被不同程度的头发稀疏问题困扰。头皮治疗师 Shirley近日就分享指出5大脱发先兆，让大家及早预防警惕，把握到治疗的黄金时机。

脱发先兆｜1.吹头发时脱发数量大增

头发脱落多数是在洗头及吹头的时候，但如果持续地发现吹头时的脱发数量维持在40-50条，就可能有脱发及头发稀疏问题，需要注意头发护理。

脱发先兆｜2.轻拉时掉落3-4条头发

将手插入头发根部，手掌微张并紧贴头部， 然后并拢五指夹住头发再向外拉，重复6-8次。若轻扯的话，仍能掉落3-4条头发，即代表头发幼细，而且处于脆弱状态，导致头发变得稀疏，是脱发先兆之一。

脱发先兆｜3.湿发时梳头露出30%头皮

若湿发梳头时，头皮面积已露出30%，就属于头发稀疏。单靠普通头发护理其实未必足够，应该及早进行预防脱发疗程，拯救秀发。

脱发先兆｜4.眉毛与发际线相距超过7cm

将指头贴于眉毛之上，如果发际线与眉毛相距的距离超过三指宽，又或者7cm，就有可能是高额头或发际线后退。

脱发先兆｜5.发线分界超过5mm

若照镜时发现发界越来越阔，超过5mm又或者露出头皮范围越来越多，就属于头发稀疏，建议尽快处理预防脱发。

(资料来源：文章获头皮治疗师 Shirley授权转载。)