穴位埋线减肥必看！7大常见问题一览　中医师林芷瑜：4类人不能做

中医最夯的减重法，埋线是其中热门选项！

这次有请中医师林芷瑜来聊聊埋线，到底中医埋线会不会痛？有没有用？让林芷瑜中医师来告诉你。

7大中医穴位埋线减肥Q&A（点击放大浏览）▼▼▼

中医师林芷瑜证实，中医埋线可帮助脂肪代谢

想要减重、雕塑身材，除了靠运动、饮食、医美之外，中医埋线也是一个热门选项！林芷瑜医师表示，埋线减重其实是用羊肠线埋在特定穴位、或是脂肪层较厚的地方，可以帮助“刺激穴道”、“加速脂肪代谢”，但最多人关心的问题“埋线会不会痛？”林芷瑜医师解释，由于埋线使用的针比针灸还粗，多多少少会有一点点刺痛感，如果是埋在臀部、大腿等脂肪较厚层较无感；若是埋在小腿、手臂，针刺感觉就会比较明显。

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中医埋线适合多久做一次？

想要靠中医埋线减重，应该多久做一次呢？林芷瑜医师建议，“一周一次”是比较理想的频率，埋线后会有酸胀感、少数局部会出现瘀青，只要没有红肿热痛，都可以用热敷来加速羊肠线在体内代谢速度，由于埋线几乎没有恢复期，两个小时之后就可以淋浴洗澡(三日内不建议泡澡)，两三天之后就可以恢复做运动，是现代人快速方便的减重选择。

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埋线减重不适合哪些人？

虽然埋线很方便，但也不是人人都能做，林芷瑜医师指出，若有糖尿病、蟹足肿体质的人，伤口比较不容易愈合或是容易产生疤痕，就不太适合进行埋线，埋完线后也不是躺著瘦，林芷瑜医师说：“除了埋线，调整体质、饮食控制、持续运动也同样重要！”另外林芷瑜医师建议，埋线之后就不宜吃上火、辛辣食物，搭配不抽烟、不喝酒、不熬夜，保持良好的生活作息，自然就能拥有美好体态与健康！

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