河智苑冻龄外貌媲美《秘密花园》时期！5护肤法：每日靠3柠檬养肤

河智苑冻龄｜美貌实力兼备的河智苑，由当年参演的《黄真伊》、《秘密花园》，直至现在外貌几乎没变，而且气质依然。现年45岁的河智苑，虽然甚少对外露面，不过日前惊喜出席珠寊品牌活动时，看来保持冻龄状态，相当高贵优雅。河智苑早年在不少活动中，都曾分享自己的护肤保养，以下的其中5个，大家不妨笔记起来！

河智苑日前现身珠宝品牌FRED位于韩国首尔的晚宴，以庆祝品牌首个亚洲展览。同场还有李英爱，两人散发高雅气场，使活动生色不少，连香港女星倪晨曦，也变作小粉丝与她们合照。虽然河智苑的戏路广阔，看来生活相当精彩，不过她私下崇尚自然，即使年龄渐长，也无惧变老，曾言：“即使皱纹变深，也要做个令人看后心情变好的人。”

河智苑冻龄护肤保养1. 每日靠3个柠檬养肤

河智苑非常注重健康饮食，曾在节目中表示，会多吃莓果、坚果和乳酪等对身体有益的食物，更指出自己的美肌秘诀，便是每日必吃3个柠檬，当中的维他命C，可助抑制形成黑色素，改善肌肤光泽和色斑，同时更为健康。她补充，若然怕酸的话，可混合一小匙蜂蜜饮用，或制成餐点，最好是连皮一起食。

河智苑冻龄护肤保养2. 低盐饮食防水肿

由于需要上镜，因此河智苑跟其他女星一样，都会担心水肿，在饮食方面会更清淡，奉行低盐饮食，以避免水肿问题。她亦会配合原型食物，将对身体和肠胃的负担减至最少。

河智苑冻龄护肤保养3. 浸脚、精油按摩促血液循环

每日忙碌拍剧过后，河智苑都会在晚上，用热水浸脚，在消除疲劳的同时，亦能促进血液循环，减少水肿积聚。她在浸脚期间，会利用时间，使用舒压的精油，按摩两边腿部，进一步加快水肿和疲倦感消散。

河智苑冻龄护肤保养4. 净肤三部曲

对于平日经常化妆拍剧，河智苑表示回家后会彻底卸净，再忙再累也会卸妆后才休息。她更有一套独门的卸妆法，先以磨砂膏在面上画圆轻搓，再去浸热水浴，透过蒸气扩张毛孔，让磨砂膏更能清洁肌肤，最后以冻水冲洗，帮助毛孔收缩，这样就能减少面上留有化残余。

河智苑冻龄护肤保养5. 保持无压力心境

做艺人不时需应对压力，因此河智苑时刻保持开朗心境，寻找不同兴趣来释放压力，以维持心态健康，肌肤也不会因压力而变差。河智苑曾在访问中表示，在8年前开始再次执笔绘画，并在去年展出部分画作，今年4月更首办个人展览，在做著感兴趣的事的同时，心情也会变得放松自在。