秋燥易喉痛干咳呼吸不顺　养生润喉好物推荐:喉糖/蜂胶喷雾/汤疗

踏入二十四节气“秋分”，早晚温差较大，加上天气渐趋干燥，容易出现喉咙不适、口干舌燥等“秋燥”问题。特别是呼吸系统本身较弱的人士，就更易引发干咳、咽喉干痒、支气管发炎等症状。为免秋燥干咳“痰上颈”，大家都适合进食有助清热润喉、润肺生津的滋润食物。《01女生》为大家精选推介以下15大润燥补肺、除痰止咳好物。

润喉糖

气温转变、长时间吹冷气、进食重口味食物等，都会令喉咙干痒，必要时食一粒喉糖可即时缓解喉咙干痒不适、舒缓咳嗽。不论在家中、出街手袋或办公室，都应该放置一盒“傍身”。

康维他麦芦卡蜂蜜蜂胶润喉糖

UMF™10+麦芦卡蜂蜜含抗菌活性，有效消炎，滋润喉咙，让呼吸道回复畅顺，增强抵抗力。蜂胶精华支援免疫系统，其丰富的类黄酮具强效天然抗氧化功效，能保护身体免受自由基侵害。加上这款喉糖不含人工甜味料、防腐剂，可安心食用。

康维他麦芦卡蜂蜜蜂胶润喉糖(500g) HK$149 立即购买

康维他UMF10+麦卢卡蜂蜜儿童棒棒糖(15支装) HK$75 立即购买

Em-eukal® 德国尤加利薄荷软喉糖 HK$48 立即购买

蜂胶口腔喷雾

蜂胶喷雾可以说是居家必备，只需轻轻一摇，随时随地一喷，即可纾缓痱滋痛楚、纾缓喉咙发炎和疼痛，更可提高抵抗力。

康维他UMF10+蜂胶润喉喷剂

含有纽西兰纯天然蜂胶、UMF®10+活性麦卢卡蜂蜜及高含量的生物类黄铜、抗氧化物等成份。能够有效保持口气清新、维持口腔健康、抗菌消炎、加快口腔溃疡(痱滋)复原速度及调理身体免疫功能。于感冒初期或喉咙不适时使用，可滋润舒缓喉部，减缓刺痛带来不适。

康维他UMF10+蜂胶润喉喷剂(20ml) HK$89 立即购买

蜜纽康蜂胶口腔喷雾麦芦卡蜂蜜

含天然麦芦卡蜂蜜 MGO 400+ (相当于UMF13+) 与蜂胶 BIO30™ Propolis，有效维护上呼吸道健康，舒缓喉咙不适，提高抵抗力。

蜜纽康蜂胶口腔喷雾麦芦卡蜂蜜 MGO 400 (20ml) HK$88 立即购买

蜂蜜

蜂蜜有助养生保健、止咳化痰，特别适合经常熬夜、天气转换易感冒人士饮用。对女士而言，适量地进食蜂蜜有助皮肤修复、美容养颜。

康维他UMF5+麦卢卡蜂蜜

UMF™麦芦卡蜂蜜产自麦芦卡树(Leptospermum scoparium)的蜂蜜，UMF™标志尾随的抗菌活性强度的数值，代表产品含强效及稳定的 NPA抗菌活性强度。另外，采用低温稳定技术，有效保存蜂蜜中的天然维生素、矿物质及有机酸等，口感更幼滑。特别有助增强免疫力、延缓衰老、强健消化系统、滋润喉咙、纾缓上呼吸道不适症状。

康维他UMF5+麦卢卡蜂蜜 (500g) HK$180 立即购买

康维他 Comvita (PI) UMF 10+ 麦卢卡蜂蜜 (500g) 立即购买

康维他 Comvita (PI) UMF 15+ 麦芦卡蜂蜜 (250g) 立即购买

康维他 - Comvita (PI) UMF 5+ 麦卢卡蜂蜜 (1kg) 立即购买

康维他 Comvita (PI) - UMF 18+ 麦芦卡蜂蜜 (250g) 立即购买

止咳润肺茶疗/汤包

除保健品之外，大家平日在家中都可以煲化痰止咳、润喉润肺的茶疗汤疗，特别适合一家大细饮用。工作繁忙、没有时间去超级市场买食材的你，不妨入手以下现成茶包汤包。

Nicole's Kitchen 无添加雪梨桂花果茶

成份有雪梨、冰糖、新鲜柠檬汁、桂花。雪梨润燥降火，桂花养阴润肺及美白养颜，果茶甜香中带清酸，适合寒冷干燥、心浮气躁时饮用，可热水冲泡或冷泡。香港手工制造，不含防腐剂、增味剂、色素等化学添加剂。

Nicole's Kitchen 无添加雪梨桂花果茶(400g) HK$139 立即购买

尚膳房白灵芝强肺汤料包(2人份量) HK$60 立即购买

光大参茸海味海底椰平贝润肺汤 HK$48 立即购买

中港药业解暑润肺去湿汤 (2人份量) HK$65 立即购买

中港药业清热润肺止咳汤(2人份量) HK$65 立即购买