日本人气6步淡眼按摩法去眼纹、黑眼圈 附@cosme眼霜Top 5推荐
撰文： 陈婉珺
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在疫情人人都要戴口罩的情况下，眼睛就成了看人的第一印象，因此要好好保养这个灵魂之窗。不少女生都会受到眼纹、黑眼圈等问题困扰，近期就有网民分享了在日本爆红的零成本“淡眼按摩法”，只需简单6个步骤就可以令眼睛回复明亮动人。
淡眼按摩法│第1步：按摩降眉肌
女生可以先按摩两眼中间的降眉肌，用两根手指先横向按压再纵向按压，有助眼动脉的血液流通。
淡眼按摩法│第2步：捏眉毛附近肌肉与眼周肌肉
可用双手轻轻捏并提拉眼周围肌肉，从而锻炼眼周肌肉。提提大家，轻捏肌肉时只需轻轻捏起便可，不要拉扯到皮肤。
淡眼按摩法│第3步：向上推动眼轮筋
都市人经常看电脑，不时有眼压过高问题，大家可将大拇指放在眼窝上方用力向上推动，有助缓解眼部压力。
淡眼按摩法│第4步：按摩提拉眼轮肌
想紧致眼周肌肤提拉下垂肌肉，可以靠按摩提拉眼轮肌。女生可利用食指带动眼部肌肉，在眼角两侧施加压力，当中，要注意按摩时并非以手指带动眼皮，而是应以手指带动眼部肌肉。
淡眼按摩法│第5步：按压眼眶周围肌肉
想解决烦人的黑眼圈问题，可将三指放在眼眶周围用力按压肌肉，促进黑眼圈处的血液流通。
淡眼按摩法│第6步：按摩两眉之间鼻根肌
最后一步，则是用三根手指将鼻根肌的肌肉稍微向上推，以缓解眼部压力。
除了以上的“淡眼按摩法”，想加快改善眼部问题的女生可以双管齐下，使用眼霜保养脆弱的眼周肌肤。以下就为大家整理了@cosme香港的眼霜及眼部精华排名Top 5，女生们可以参考。
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