晒伤急救│皮肤科医生教晒后急救法　只需2种低成本日用品

【晒伤急救】夏日炎炎，很多女生都喜欢到沙滩晒太阳或是出海参加船P，不过近期阳光猛烈，若没有好好做好防晒步骤便会很容易晒伤。当不慎晒伤，应如何急救？韩国皮肤科医生李艺恩日前就于社交平台分享了超低成本的晒后急救法，只需2种日常用品便可，晒伤的女生记得留意了。

韩国皮肤科医生李艺恩表示，刚晒伤不久，皮肤会进入晒后红烫阶段，女生们可以使用生理盐水及无酒精的芦荟胶，因为皮肤此时处于红烫敏感的状态，不管是直接冰敷，还是使用功能性产品，都可能会刺激皮肤。

相反，生理盐水非常温和，不但可以为肌肤降温，同时能快速为皮肤补充水分，但李艺恩亦提醒女生，在敷完生理盐水后要及时用水洗干净，避免盐分残留；而芦荟胶则有很好的保湿和冷却效果，内含有的肽多糖酶能缓解皮肤刺激。

用法方面，女生先须以清水洗脸，再把化妆棉浸湿于冷藏的无菌生理盐水中，令化妆棉充分浸湿生理盐水，然后便可以将化妆棉敷在苹果肌、额头和鼻梁等最容易晒伤的位置，再用冷藏过的无酒精芦荟胶厚涂化妆棉及全脸，敷了10分钟后，可把化妆棉反转再敷10分钟。

以清水洁面后，用冷藏的无菌生理盐水充分浸湿化妆棉，敷在最容易晒伤的苹果肌、额头和鼻梁部位，接著用冷藏过的无酒精芦荟胶，全脸厚厚涂抹并再度敷上化妆棉，再贴10分钟即可。

同时，还可以将毛巾用冰水浸湿后，放在脖子后的大椎穴部位冷敷，舒缓晒后的不适感。最后，简单冲走脸上残余的芦荟胶，再重新涂上全脸，连续进行以上的急救舒缓步骤3天后，再可进行后续的美白步骤。