邱淑贞55岁肌肤白滑饱满似减龄15年！4身材管理法：靠珍奶丰胸？

【邱淑贞｜保养】现年55岁的邱淑贞，出道已逾36年，至今依保住“性感女神”的封号。虽然邱淑贞早前在主题乐园游玩时，被网民指现“虎背熊腰”，但美貌看不出岁月痕迹，肌肤依然白滑。邱淑贞近日出席佛友聚会，最新近照可见其外貌几乎没变，感觉精神饱满，令人好奇她到底有甚么冻龄法则呢？

邱淑贞日前被网民拍到，被指“身形走样”，但其实现年55岁的她，无论身材或肌肤，已经保持得很不错﹐相信或是角度问题。虔诚信佛的她，日前在僧人秋吉尼玛仁波切（Chokyi Nyima Rinpoche）来港弘法时，与对方和佛友一齐聚餐，可见其肌肤雪白，看不出疲倦感，完全减龄15年。

邱淑贞当年凭电影《赤裸羔羊》的大胆演出，被封为性感女神。现时邱淑贞体态依然保持婀娜，于2022年9月为好友上山诗钠庆生时，更以素颜亮相，被网民大赞“冻龄”、“完全不像54岁”。邱淑贞曾透露自己的身材管理法，据指她还会喝珍珠奶茶丰胸？

有云“有其母必有其女”，邱淑贞长女沈月（Ayla），去年获邀出席韩国时尚活动晚宴，并以低胸的礼裙剪裁显现出玲珑有致的身形，令网民不禁惊叹“遗传自母亲的优良基因”。

邱淑贞身材管理法一：珍珠奶茶助丰胸？

相信有不少传媒，都想打听邱淑贞保养身材的秘密，其中最让人感惊讶的，莫过于靠珍珠奶茶丰胸。对此，大多报道都引述其曾在接受访问时，指自己或因常喝珍珠奶茶的关系，因此就算诞下3个孩子，胸部还是保持完美。

对于“珍珠奶茶丰胸论”，曾有模特儿（何沛沂）亦指自己不爱运动，但常喝珍珠奶茶，或因而拥有丰满上围。不过，注册营养师杨蒨珩则认为，这未具科学证明。另一注册营养师陆肇麟亦持同样意见，指只有“摄取不足蛋白质或健康脂肪，才有机会影响胸部大小。”

他补充，珍珠奶茶所含的蛋白质其实不多，加上含糖量高，因此不建议经常饮用，而蛋白质亦可从其他食物中摄取。此外，他亦指出减肥速度太快，会连带胸部脂肪流失，因此表示尽量不要操之过急。

邱淑贞身材管理法二：五色饮食法

除了珍珠奶茶，邱淑贞平日其实吃得清淡，以保持健康体态。她坚持每日吃五色蔬果，如苹果、梨、士多啤梨、红萝卜和提子等，为身体补充不同维他命，间中也会将所有蔬果混合，然后制成果汁，以助排毒修身，同时保养肌肤。

邱淑贞身材管理法三：每日运动1小时

邱淑贞还会靠运动维持身形曲线，让胸部更为坚挺。她每天都会运动一小时，而且常靠行楼梯维持身形。由于行楼梯会活动到腿及臀部肌肉，因此有效修饰下半身曲线，而且可以带动心肺功能，以提升新陈代谢燃烧脂肪，据指每半小时便能消耗约300卡路里。

邱淑贞身材管理法四：自制天然护肤品

除了维持身形曲线，身体肤质也是重要。崇尚天然的邱淑贞会自制身边磨砂，将砂糖和橄榄油混合，然后涂在身上，不仅有助去除角质，而且能够滋润身体，让肌肤更加白滑。磨砂可涂于手肘、膝盖和胸口位置，以减少角质和暗沉问题出现。