睡眠面膜正确用法拆解　5大2022好用保湿Sleeping Mask推荐

【睡眠面膜用法／Sleeping Mask推荐2022】除了传统的纸面膜及水洗面膜外，近年美妆界亦兴起了睡眠面膜(Sleeping Mask)的热潮，睡眠面膜标榜涂上后便可以睡觉，待第二天醒来洗掉便可有敷面膜的护肤效果，因此成为了懒惰女生的懒人恩物。《01女生》以下就为女生们整合了睡眠面膜的正确用法及5款好用Sleeping Mask推荐。

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睡眠面膜正确用法

睡眠面膜的滋润度高，为免出现营养过盛而生暗疮或油脂粒的情况，一星期使用2至3次便可。而使用睡眠面膜前，女生们可按照日常的护肤程序涂上爽肤水、精华、眼霜、面霜，最后一步才涂上睡眠面膜过夜，待第二天早上睡醒洗掉即可。

部分女生会误以为睡眠面膜滋润度高，可以直接替代面霜，不过由于睡眠面膜的成分与面霜不同，睡眠面膜的营养一般都较面霜低，长远而言不能替代面霜使用。另外，油肌女生如果担心睡眠面膜敷过夜会令肌肤更油腻，可以不要将睡眠面膜涂得太过厚重，或者亦可以在敷了30分钟吸收后洗掉才睡觉。

5款好用睡眠面膜Sleeping Mask推荐

睡眠面膜Sleeping Mask推荐│LANEIGE 水亮补湿睡眠面膜

LANEIGE水亮补湿睡眠面膜是睡眠面膜的始祖，全球累积销量超越20亿瓶，非常具有人气。LANEIGE水亮补湿睡眠面膜含有益生菌复合物 Probiotics、角鲨烷、以及7大温和低敏配方，涂上后可于夜间黄金修复期，重启肌肤防御力，并同时润泽肌肤，平衡益肤微生态。

睡眠面膜Sleeping Mask推荐│Fresh 玫瑰深层保湿睡眠面膜

Fresh 玫瑰深层保湿睡眠面膜是两步修护面膜，第一步先使用琥珀色调、触感清凉的啫喱状精华液以具镇静作用的玫瑰水灌注肌肤；第二步就涂上水润霜状面膜形成一层保湿层，透过月见草萃取锁住水分，第二早醒来就有保充水份的效果。

睡眠面膜Sleeping Mask推荐│雪花秀 与润面膜

雪花秀的与润面膜利用韩方传统草本睡眠面膜源源滋润肌肤，配方蕴含红枣及红石榴精萃，有抗氧功效，可巩固肌肤的保护屏障，可于一夜补充水份及养分，预防水份流失，翌日早上以和暖清水洁面，肌肤即会回复神采。

睡眠面膜Sleeping Mask推荐│Kiehl’s 特效晚间保湿面膜

Kiehl’s的特效保湿系列一向好评如潮，而特效晚间保湿面膜更是以舒缓修复 24小时水润为卖点，蕴含10.5%的优质橄榄油和葡萄糖蛋白，稳定保湿屏障，加强抵御外来侵害，同时有助防止水分在夜间流失，并提高肌肤保湿能力。此外，更不含有机矽、香料、染料和矿物油，适合敏感肌。

睡眠面膜Sleeping Mask推荐│Aesop 升华滋养夜晚面膜

Aesop的升华滋养夜晚面膜主要成分为维他命C磷酸酯钠、乳香、锁水磁石，含丰富维他命 B、C、E、F，为肌肤提供高效的持久保湿，同时有助于维持肌肤平衡状态，质感轻盈，适合中性至干性、缺水、黯沉或疲惫的肌肤类型。如需发挥最佳效果，可整夜敷用，在早晨进行例行清洁时洗净。